足球作为世界第一运动,有着广泛的社会影响,但是,目前我国足球发展水平仍较为滞后,为改变这种现状,近些年来我国大力推广校园足球。切实提高我国足球水平是提高我国体育综合实力的有效途径之一,也是改变我国足球落后现状的必然要求。随着足球运动的不断发展,足球技术在内容上更加丰富,难度上也不断提高。以往的运动技术教学,多强调对学生进行固定动作结构的传授,而不重视对学生的学习能力和认知能力进行培养。怎样才能在现如今以集中教学为主要特点的班集体教学中针对学生的个体差异,选择恰当的教学方法进行教学,并提高学生的综合能力,学会学习,真正成为学习的主人,成为了足球技术教学需要关注并探索的问题之一。足球技术的学习过程是一种特殊的认识过程,而元认知活动是一种不同于一般认知活动的独立心理活动;元认知监控学习强调从深层次提高学生的学习能力,提高学习效率,激发学生的创造性思维。因此,元认知监控学习理论可以与足球技术学习特点相适应。本文在对元认知监控学习理论进行探索的基础上,通过在足球课堂教学中施加元认知训练,探究元认知监控学习应用于足球技术教学中的现实性,拟为技术教学寻找出一条新的思路。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法、教学实验法和对比分析法,通过对学生进行元认知监控学习的训练,使元认知监控学习理论应用于高中足球专项课的实验研究得以顺利进行。运用SPSS21.0软件、Excel表格对测试的数据进行分析处理。通过实验得出如下结论:1、在高中足球专项课教学中施加元认知监控,可以明显提高学生的足球专项技术水平。2、通过元认知监控在高中足球专项课中的具体实施,可以使学生的元认知监控能力得到明显提高。因此,在对“元认知监控”学习理论的实施效果予以肯定的同时,也提出了部分建议。希望能够对“元认知监控”学习理论在足球课堂教学中的应用和推广起到启发作用。