对我国不同水平标枪运动员肩袖损伤情况及产生原因的研究

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本文通过对我国各运动等级标枪运动员肩袖损伤情况的调查,得到相关数据,运用问卷调查法、数理统计法、专家访谈法以及逻辑分析等方法进行整理、分析,发现我国各运动等级标枪运动员的肩袖损伤率以及重复损伤率偏高;损伤的性质方面健将及以上运动员多为慢性损伤,等级低的运动员多为急性损伤;损伤的部位集中在肩袖冈上肌肌腱;造成损伤的动作多为最后出手动作。损伤的原因因运动员等级的不同而侧重不同。通过这些了解了我国标枪运动员肩袖损伤的现状,然后根据调查结果从解剖学角度以及投掷动作本身出发,分析了造成不同等级标枪运动员肩袖损伤的原因,最后得出以下相关结论和建议。结论:1,标枪运动员肩袖损伤率及重复损伤率普遍偏高并与运动等级呈现一定相关趋势。2,健将级别标枪运动员肩袖损伤的性质以慢性损伤为主,所调查运动员中全部为慢性损伤;国家一级和二级标枪运动员的肩袖损伤以急性损伤为主。急性损伤率分别达到62.5%和81%。3,标枪运动员肩袖损伤主要损伤冈上肌肌腱。健将级别损伤该肌腱的比例为100%;国家一级运动员损伤该肌腱的比例为62.5%;国家二级运动员损伤该肌腱的比例为57.1%。4,造成健将级别标枪运动员肩袖损伤的主要原因为局部训练量过大。其比例达100%;造成国家一级和二级标枪运动员肩袖损伤的主要原因是出现错误技术动作。5,合理安排训练量和训练强度,安排肩关节动作的练习一定要防止单打一的训练方式;加强对标枪运动员肩部力量的练习,增强其肩关节的稳定性、柔韧性;运用各种方法及时消除运动员疲劳,防止疲劳训练等可以有效预防肩袖损伤的发生。建议:1,教练员在训练中对运动员要严格要求,引导和帮助运动员掌握正确、规范的投掷技术,对于投掷技术的每一个环节,都要严格把关,及时发现并纠正错误技术。2,教练员要制定更加科学的训练计划,并不断提高自身素质,积极探索更加高效的训练方式。加强与国外优秀教练员的相互交流和学习。3,加强对标枪运动员肩袖损伤知识的灌输,增强运动员对于肩袖损伤的防范意识。4,运动医学工作者要积极研究和探索肩袖损伤的康复治疗措施,不要让肩袖损伤成为标枪运动员前进道路上的绊脚石。
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