本文通过运用文献资料法、录像统计法、调研统计法、数理统计法逻辑分析法和访谈法等研究方法，对全国女足超级联赛北京女足比赛情况进行个案研究，阐述比赛的真实、客观的现象和状况，分析和研究球队基本情况、比赛进攻技战术运用情况、防守技战术情况、攻防转换特点情况、犯规情况和比赛中存在的主要问题，据此提出相应的解决方案，以期为北京女足总结比赛的经验和规律、有针对性改进训练模式提供一定的参考依据。本文主要研究结论如下：（1）从球队基本情况来看，北京女足的球队人员配置不够完备，尤其缺乏科研、技术性的人员；球队战绩呈现上升趋势，主场作战优势明显，客场发挥欠佳；主力球员上场时间基本稳定，替补队员在球队中发挥的作用越加明显；球队以4-4-2为固定阵型，以防守为根本，防守反击是核心战术，注重整体配合，战术变化较为灵活。（2）通过进攻分析，北京女足射门次数、进球数量少；进攻方式以定位球进攻和边路进攻为主，进攻手段、方式需进一步丰富；进攻时间主要集中在上下半场的后15分钟，进攻区域主要集中2、3场区；在高速度、高强度条件下，提高传球质量和成功率是提高球队进攻水平的重要方面；在控球上基本与对手持平，抢点直接脚射是主要的进球方式。整体来讲，北京女足进攻能力有所欠缺。（3）通过防守分析，北京女足在联赛中丢球数量最少，丢球时间集中在下半场后15分钟，丢球区域主要集中在禁区内中路，导致失球的主要是防守漏人，个人和整体防守能力突出，防守体系稳定、牢固。（4）通过攻防转换分析，北京女足进攻发起场区依次是后场、中场、前场；前、中、后场获取球权、进攻发起方式都是主要依靠抢断球实现；进攻中断主要原因是传球、接球、运球、侵犯四个原因，传球失误次数最多。（5）通过犯规情况分析，北京女足犯规时段主要集中在上下半场的后15分钟，犯规区域主要集中在中前场，防守中吃牌数量少，防守到位、干净、简练。