面对后疫情时代与气候危机,各国需要共同携手,应对风险与挑战,共话经济发展新未来。本篇实践报告是基于模拟韩中同声传译实践所写。选取的语料是2021年9月在韩国首尔举行的第13届“高质量增长全球论坛”,简称GGGF论坛。主办方为亚洲新闻集团,主题为“重启韩国,开启大转换时代”,重点探讨如何应对后疫情时代与气候危机的挑战。会议主题与时代背景密切相关,涉及网络漫画、ESG投资、碳边境税等多领域的内容,有较强的专业性,具有一定的翻译价值。会议发言人为无稿演讲,存在语速过快、成分冗余以及长难句过多的情况,给笔者在翻译中的精力分配造成了一定的影响,在听辨理解、短期记忆以及译语表达环节出现了误译、漏译以及译语不流畅的问题。因此,本口译实践报告在吉尔认知负荷模型指导下对于本次同声传译实践中遇到的问题及处理方法进行了分析与总结。本口译实践报告共分为五个部分。第一章为翻译项目介绍,介绍了任务背景、任务内容与任务特点。第二章为任务过程,分为译前准备工作、翻译过程和译后评价三个环节。第三章为翻译理论,介绍了吉尔的认知负荷模型理论。第四章为案例分析,通过列举典型案例对在各环节产生障碍的原因进行了分析,探讨如何运用吉尔认知负荷模型指导翻译实践。第五章是结语,对本次口译实践的成果进行了总结,希望可以总结经验,为其他译员提供借鉴与参考。