随着我国高等教育事业的飞速发展，高等教育体制不断改革，一系列政策的颁布与实施扩大了高等学校的办学规模，高校学生人数日益激增，在这样的形势下，知识经济也逐步在推动整个社会发展的过程中扮演着重要角色，高校教师既肩负着培养高层次人才的重任，又担负着科研任务，工作负荷和压力越来越大。随着文明病的出现，更多有关知识分子“过劳死”等让人倍感惋惜的案例频频发生，敲响了知识分子的健康警钟，高校教师群体的健康状况也越来越备受关注。健康的身体是提高工作效率的重要保证，高校教师的身体健康状况与教书育人的工作质量密切联系，同时关系到我国高等教育事业的长远发展及“科教兴国”战略方针的实施。国内外大量研究表明，良好的体育意识对人们长期、规律、科学地进行体育锻炼有积极地促进作用，同时有利于人们健康水平的提高。　　本研究以大连市10所高校的282名在职教师的体育锻炼情况、锻炼动机和锻炼效果评价为研究对象，运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，对高校教师在不同性别、年龄、学历、职称和健康状况等变量下的体育锻炼行为、锻炼动机和锻炼效果评价的差异性进行分析，探讨不同的行为因素、个体因素和社会环境因素对高校教师的锻炼动机和锻炼效果评价的影响。本文通过定性和定量分析相结合，得出结论如下：1.被试高校教师体育锻炼持续时间总体上比较乐观，不同学历和不同健康状况的教师之间在锻炼时间上存在显著性差异；2.被试高校教师中大多数人在每次锻炼后均能达到一定出汗程度的效果，不同健康状况教师之间在每次锻炼强度上存在着显著性差异；3.被试高校教师每周的锻炼频率情况总体上不容乐观，不同性别、学历、职称和健康状况的教师之间在每周锻炼次数上均具有显著性差异；4.从整体来看，被试高校教师参与体育锻炼的场所选择和项目选择内容呈多样性；5.被试高校教师中不同的人口特征在锻炼动机上不全具有显著性差异；6.被试高校教师中不同的人口特征在锻炼效果评价上不全具有显著性差异；7.不同因素对被试高校教师的锻炼动机和锻炼效果评价有显著影响。行为因素、个体因素和社会环境因素三者之间具有一定的相关性，并且共同对被试高校教师的锻炼动机和锻炼效果评价产生作用，从而影响被试高校教师的体育意识，进而影响被试高校教师的体育锻炼行为。