本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、综合分析法等研究方法,对山东省黄河三角洲地区高校教师体育健身及相关情况进行了调查研究,并提出相应的对策。研究结果表明:山东省黄河三角洲地区高校教师群体的健康状况不容乐观,“亚健康”成为困扰高校教师健康的重要问题。教师对体育健身功能的认识是比较全面的,他们参加体育活动的动机是多方面、全方位的,以强身键体为主要目的。黄河三角洲地区高校教师晨练比例低于全国群众体育状况,傍晚进行健身活动的较多,每次参加健身活动的时间有86.3%的人在1小时内,每周参加体育活动次数较少,活动强度多为中等,该地区高校教师体育人口少。高校教师多在学校或者公共体育场所进行健身活动,所选项目较多,呈现多样化趋势,活动以自发形式为主,表现为3种方式:个人、与朋友同事结伴和与家人一起参加。针对以上情况,黄河三角洲各高校应重视本校体育活动的开展,加强校园体育文化建设,加大对高校教师体育健身的宣传力度,完善对高校教师体育管理工作,高校教师也应更新消费理念,树立健康的体育投资观。