全球经济一体化、新技术的不断发展对我们的工作生活时刻发挥着作用。组织回应全球性竞争的方式之一就是力图使自己变得“更纤细和更吝啬”:“规模削减”、“扁平化”成为企业改革的重点,随之而来的是TQM、JIT等新创意不断出现。然而这些制约性措施给组织和组织中工作的人员造成了更大的压力。现在工作压力已不是西方发达国家独有的现象,也不仅仅只停留在学者的桌案研究中,它所引起的问题在我们的工作组织和员工中变得越来越突出。工作压力之所以引起我们的关注和研究,是因为它的作用已超越了激励因素的限度,开始危害组织和个人的健康发展。本文从IT企业员工的工作压力现状、IT企业员工的工作压力源分析、人格特质和个人背景差异下的IT企业员工压力反应方式三个方面人手,以北京市IT企业员工为调查对象通过访谈和问卷调查进行实证研究,并运用相关数据处理软件对数据进行分析,从而发现问题,并找到问题的成因。并对北京IT从业人员的健康发展及生活质量的提高提出有价值的政策建议。本文分为六个部分,分别阐述了论文研究的意义背景,国内外相关理论综述。之后根据这些理论设计了调查问卷,并利用两个月的时间进行了调研问卷的搜集及整理。最后根据问卷的统计结果分析了存在的问题及成因,最后根据其给出了相应的政策建议。