近年来,随着中国的健美健身事业的飞速发展,众多的竞技健身健美运动项目也取得了显著的进步,我国许多传统大项在世界高水平的比赛中摘金夺银,取得了令人瞩目的成绩。在众多的运动项目中女子健身项目也随之获得了一定的发展。女子健身竞赛分两轮进行,第一轮为形体轮,第二轮为运动特长轮,第一轮与传统的女子形体比赛内容相似,第二轮女子健身运动员要配合选择的音乐,穿着运动服饰进行自身特长和难度技巧动作的展示,因此这一轮的比赛包含动作风格,音乐风格,难度技巧和服装特点四个构成要素,这也是裁判评分时的基本依据。因为该项目不以形体评价作为运动员的唯一制胜因素引起了人们较高的关注度,在国际和国内的赛事中运动员的参与度不断提高。同时,也正是由于该项目以运动特长作为独特的比赛内容,给该项目增加了备赛难度,所以中国的女子健身运动虽然随着我国健身健美的项目的整体发展取得了一定进步,但和世界水平的女子健身尚有差距,表现在女子健身项目展示运动特长时的音乐、服饰的选择和动作风格展示等方面,尤其在动作难度技巧上和世界水平的女子健身运动员的差距体现的更为明显。只有通过对该项目运动特长的特点的深入分析和研究才能更好地把握该项目的制胜规律,继续取得我国女子健身项目运动成绩的新突破。通过本人从事女子健身项目的经历,结合多年参赛过程中对女子健身项目发展趋势的理解,特别是运动特长的难度发展变化的把握,本文主要运用文献资料法、录像观察法、逻辑分析法、数理统计法和专家访谈法对女子健身运动特长的特征进行进一步分析。首先梳理了自1996年女子健身项目在中国诞生以来的《中国健身健美竞赛规则与裁判法》有关健身项目及女子健身项目中运动特长的内容,然后访谈了数十位优秀的中国女子健身运动员、教练员、裁判员,并结合2018年-2020年四场中国高水平健身健美赛事和国外高水平女子健身运动员的录像,对资料统计分析,对现有文献整合梳理,得出以下主要结论:1、从评分标准上、女子健身运动特长的评分标准不够细化、导致裁判员在评分上存在着主观倾向性。2、从动作风格上来看:中国女子健身运动员运动特长的动作风格特点表现为偏向大众舞蹈类风格。3、从音乐选择上:中国女子健身运动员运动特长的音乐选择特点表现为主要以民族乐为主,节奏舒缓,典雅。4、从动作难度技巧上:中国女子健身运动员运动特长动作编排上的特点表现为动作选择以柔韧和跳跃为主。5、从服装特征上:中国女子健身运动员运动特长在服饰选择上的特点是运动员大多选择趋向于柔美且遮蔽较多的分体服和民族服,服装设计朴素、简单。