大学毕业生职业适应性是社会适应性的重要组成部分,具体表现为大学毕业生对工作技能、心理、人际关系、环境等的适应过程和适应结果,是人与职业的相互协调和有机统一的过程,同时也是衡量大学生毕业生职业生活是否和谐的最重要指标。因此,在国内就业形势越来越严峻的背景下,对大学毕业生职业适应性展开研究具有十分重要的意义。本研究立足于个人社会化理论视角,运用社会学规范的实证研究方法,以问卷调查法为主,文献法、个案访谈为辅的方式收集资料。在长沙市的芙蓉区、岳麓区、雨花区、长沙县和宁乡县范围内的机关单位、事业单位和企业单位中随机抽取250名参加工作的大学毕业生作为本次调查样本,在系统地分析大学毕业生职业适应性现状的基础上,分别探讨了大学毕业生的阶层背景、竞争能力和社会支持网络对大学毕业生职业技能适应性、职业人际适应、职业心理适应性和职业环境适应性的影响程度,并在实证研究的基础上提出了相应的对策建议。本研究结果表明：大学毕业生的职业适应性在整体上处于良好的状态。其中职业技能适应性和职业人际适应性程度高于其职业心理适应性和职业环境适应性程度；大学毕业生的阶层背景对其职业适应性水平有显著影响；大学毕业生的竞争能力对其职业适应性水平有显著影响；大学毕业生的社会支持对其职业适应性水平有显著影响。因此,在提高大学毕业生的职业适应性水平的过程中,增强自身核心竞争力是提高大学毕业生职业适应性的前提条件；加强学校职业教育的实效性是提高大学毕业生职业适应性的重要保障；构建与拓展社会支持网络是提高大学毕业生职业适应性的重要途径。