身体意象对青少年抑郁的影响

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青少年处于人生发展的关键期,他们的心理健康问题得到重视,而抑郁会影响青少年心理健康,进而影响青少年的学习和生活。以往大量研究以及相关理论表明身体意象是抑郁的影响因素之一。青少年的身体意象越低,越可能产生抑郁。但并非所有低身体意象的个体都会表现出抑郁,二者的关系很有可能受到其他因素的调节。现有研究表明自我同情与抑郁呈显著负相关。而身体意象对抑郁的影响是否受到自我同情的调节,以往研究还未进行探讨。鉴于此,本研究试图考察身体意象、抑郁和自我同情三者之间的关系,并探讨自我同情是否能调节身体意象对抑郁的影响。本研究包括两个子研究。研究一采用问卷法,选取了武汉市某中学720名高中生为研究对象,并利用SPSS 20.0对问卷数据进行分析处理。从研究一筛选出28名同学(自我同情水平比较低且抑郁程度较为严重)随机分成两组进行后续研究二,其中实验组进行为期八次的自我同情团体辅导,对照组进行相同时间的无关处理。之后对两组被试的前后测数据进行分析。研究结论如下:(1)身体意象对青少年抑郁具有显著负向预测作用。(2)自我同情及其各维度(普遍人性、自我友善、正念)能够直接负向预测青少年抑郁。(3)自我同情能调节身体意象对青少年抑郁的影响,尤其是自我同情水平高的青少年,能在一定程度上抑制身体意象对抑郁的影响。(4)自我同情团体心理辅导能够显著提高自我同情水平,并且能够降低青少年的抑郁水平。综上,本研究可以引导青少年更客观、积极看待自己的身体外貌,对减轻青少年抑郁有着重要启示。自我同情的干预研究也丰富了以往的研究成果,提升个体的自我同情水平,促进青少年身心健康的发展。
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