城镇化蓬勃发展的今天,广大市民在获得了日益丰厚的物质生活的同时,却面临着许多社会中的负面问题。不但城市环境污染,绿地面积锐减,市民生理和身心健康也受到了威胁。环境心理学的研究表明,某些自然环境对人的身体能产生恢复的效应,并能够协助城市居民减轻精神疲惫和心理压力。口袋公园基于其自身的各项优点,为适应当下城市绿地发展需要,在国内外的各个城市中如雨后春笋般兴起。本文将采用文献综合法、理论归纳法、实地调研、问卷调查等方法来研究分析恢复性环境理论的相关知识并进行口袋公园的实践研究。以口袋公园作为载体,以恢复性环境的相关理论为理论基础,结合口袋公园的特点与功能,总结出将口袋公园打造成恢复性环境的设计原则与方法。从人、环境、社会的角度出发为城市居民打造出符合城市居民身心需求的口袋公园。最后对上海市管弄公园进行实际案例设计。本文的创新成果主要有两点:第一,将环境心理学的恢复性环境理论与口袋公园的设计有机的结合起来,提出口袋公园恢复性环境设计原则,并对其基本设计方法进行探讨,并结合实际案例进行设计实践;第二,不仅重视用公园景观元素打造出具有恢复特征的环境,还同时强调加强和延续口袋公园的恢复性效益。让口袋公园摆脱常规公园的限制,使城市居民能更全方位体验口袋公园,让口袋公园的恢复性效益更好的作用于城市居民。