竞技健美操与竞技艺术体操同属于技能主导类表现难美性项群的运动项目，两者都是在音乐伴奏下通过身体动作来表现人体健与美的造型艺术。两运动项目的比赛成绩通过裁判对运动员成套动作的艺术、难度、完成三个方面的评分来评定其运动水平高低的竞技性体育项目。　　我国从1978年开始举办竞技艺术体操比赛，在此后二三十年间，两项目都得到了长足的发展，并在我国普遍的开展起来，竞技水平也得到了很大的提高。竞技艺术体操凭借其器械技术与身体动作的完美结合及器械高难度的抛接技术，充分展示了艺术体操身体动作的优美、难度的高超及与不同器械技术完美结合的特点；竞技健美操则具备特有的操化动作、造型及难度动作的结合，表现出了该项目在技术、难度、速度及体能方面的特点。两运动项目新颖独特、优美、技巧难度高，至今已经成为我国竞技比赛项目中的一大亮点。两运动项目在成套动作编排、难度动作、身体素质方面都存在很多的共性和个性。从国际竞技健美操比赛中运动员的情况分析，大都来自竞技体操、艺术体操、技巧等运动项目，他们在身体技能、身体素质及表演方面都经过了严格的训练，用于练习竞技健美操有许多的优势。本文对竞技健美操和竞技艺术体操进行比较分析，挖掘两项运动共同的特点，在教学训练和比赛中相互借鉴，提高教学训练效果和竞赛水平，是本文研究的主要目的。　　本文通过文献资料法、录像观察法对竞技健美操与竞技艺术体操的文献进行详细的分析，并对竞技健美操与竞技艺术体操国际规则进行研究，并对国际国内的竞技健美操和竞技艺术体操大赛进行分析，对竞技健美操与竞技艺术体操在运动项目特点、成套动作编排、身体素质三个方面进行研究，得出以下结论：　　1、竞技健美操的操化动作组合和竞技艺术体操的身体动作和器械动作是两运动的项目特点。竞技健美操表现在上肢动作清晰、有力度；躯干的控制和下肢的弹动技术；竞技艺术体操表现在躯干动作向后的弯曲和波浪动作。　　2、竞技健美操音乐节奏鲜明，从头到尾不可以变奏；竞技艺术体操音乐以旋律为主，旋律清晰、曲调优美，节奏鲜明并富有变化，可以使用慢板、快板、变奏的形式。两运动项目在快板音乐或者音乐旋律的选择方面可以相互的借鉴，两运动项目的音乐都可以融合更多能够表现动作特征的音乐元素。　　3、两运动项目包含跳跃、平衡、转体、柔韧难度类别，每个类别中都有相同的难度动作；单个难度动作分值增加都可以通过增加转动的周数和完成动作的幅度和难度来增加难度分值；难度动作都可以采用平衡、转体、柔韧、跳跃四组动作的连接。竞技健美操和竞技艺术体操单个难度动作和连接难度教学、训练及编排是可以相互借鉴和参考的。　　4、两项目成套动作编排在路线变化、三维空间的变化、队形的排列和队形变化的形式上可以相互参考和借鉴。　　5、竞技健美操与竞技艺术体操集体项目中通过运动员一致性的完成技术动作、动态的协作关系和静态的造型来体现合作精神。　　6、竞技艺术体操运动员转而从事竞技健美操，必须加强运动员头部直立姿势、手臂操化动作的专门训练及运动员躯干控制的专门性训练。在进行竞技健美操难度动作的训练中，需要加强对上肢静力性力量及动力性力量难度动作的专门练习，提高运动员力量耐力素质。在训练中要结合最大力量同时发展，两项目可以采用最大强度结合最快速度的方式发展运动员的下肢力量素质。