社交媒体使用与跨文化群体的文化适应和心理健康密切相关。尽管学界对于社交媒体使用、文化适应和心理健康中两两之间关系的研究较多,但是对三者之间关系的研究却很少。本研究分为两个部分。第一部分运用问卷调查法探讨了新西兰华人的社交媒体使用、文化适应以及心理健康之间的关系。研究者运用回归分析及相关分析对假设进行验证。相关分析结果表明,中国主流社交媒体使用频率与新西兰社交媒体使用频率具有显著相关关系。对社交媒体使用与文化适应的回归分析结果显示,新西兰社交媒体使用频率对新西兰文化适应有正向预测力,对中国文化维持有负向预测力。中国社交媒体使用频率对中新文化系数均无预测力。对文化系数和心理健康之间关系的回归分析结果显示,中新文化认同系数均对积极心理因素有正向预测力,对消极心理因素无预测力。对三者之间关系的验证结果显示,新西兰主流社交媒体使用频率通过新西兰文化适应的正向中介对积极心理因素产生影响。第二部分运用深度访谈法从文化结构角度对社交媒体使用在文化适应中的作用进行解读。对访谈材料的分析发现,中新主流社交媒体使用对新西兰华人了解当地生活的信息,娱乐等显性文化适应具有重要影响。中国主流社交媒体是新西兰华人维持与国内强弱关系和扩展当地华人朋友圈的重要渠道,新西兰主流社交媒体则主要起到维持现实中已经建立的与当地人的朋友关系。社交媒体使用对隐性价值观的影响有限,主要是展示包含隐形价值观的信息。本研究在理论上为文化适应研究做出微薄贡献并为将来研究提供潜在方向,在实践上为海外华人更好适应当地生活提供参考。