随着我国经济的发展,人们的生活水平明显提高,除了解决基本的生活问题外,人们开始追求更高层次的生活,人们通过在余暇时间到娱乐场所、运动场的各种活动来展现自我价值、突出自我形象。越来越多的人开始关注体育,把体育作为其生活的一部分,将参加体育活动作为生活方式的一种。当然,受各种各样因素的影响,人们这种体育生活方式也趋向了多元化,体育行为方式作为体育生活方式的一种重要表现形式,也发生了越来越多的变化。城市中青年职业女性是一个很特殊的群体,她们处在个人生命周期的特殊时期,扮演着多重社会角色,她们的体育行为方式与她们生活的其他方面紧密相连,是关系到她们生活质量与社会地位高低的重要指标。随着女性教育程度的提高及人类文明社会的发展,女性成为了社会发展的中坚力量,社会地位也日渐提升,中青年职业女性作为女性群体的重要组成部分,引起了社会各界的广泛关注。但是,随着女性事业的发展,她们的健康状况也不容乐观,女性特殊的社会角色规定了其社会化的方向,她们不仅要顾及工作,更重要的还是要顾及家庭,他们承受着来自社会、家庭、生理因素的困扰,就业压力和不公平竞争的冲击,更多的压力压在她们身上,她们的体育行为方式也受到了影响。职业女性的身心健康问题已经是摆在社会、家庭和体育工作者面前的一个非常重要的问题。本文以对济南市中青年职业女性的体育行为方式研究为例,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对城市中青年职业女性体育行为方式进行调查,深入了解和掌握当前济南市中青年职业女性体育行为方式的现状、特征与存在的问题,找出影响济南市中青年职业女性体育行为方式的主要因素,并针对存在的问题提出行之有效的发展对策,为城市中青年职业女性体育行为方式的改进提供理论指导和决策依据。调查研究得出以下结论:1.济南市中青年职业女性有正确的体育态度,参与程度不高,缺乏持续性与稳定性,对体育和健康的关系有清晰的认识,但体育意识与体育实践之间存在一定的距离。2.由于社会经济的发展和女性地位的不断提高,中青年职业女性参加体育活动的动机呈现高层次、多元化的特点。3.济南市中青年职业女性参加体育活动的规律性不强,参加体育活动的时间由个人的空余时间决定;参加体育活动的场所一般为免费的运动场所,以“简易”、“就近”为主,去收费的运动场所的女性有增多的趋势;参加体育活动的女性也是依据个人的年龄、职业等去选择合适的参加体育活动的组织形式,多数选择与朋友或家人一起参加体育活动;参加体育活动的主要项目是跑步、羽毛球、健美操、登山等符合女性身心特点的项目,以娱乐为主。4.济南市中青年职业女性的体育消费水平不高,消费结构不太合理,还缺乏一定的引导。5.影响中青年职业女性参加体育活动的因素主要是女性自身的兴趣爱好、传统性别角色和体育知识等主观因素,职业、收入水平、消费方式、教育程度、余暇时间、场地设施,体育指导员等客观因素。本文通过对济南市中青年职业女性体育行为方式的调查研究,探寻城市中青年职业女性体育行为方式的规律,寻找适合她们身心特点的活动方式,更好的维护女性的身心健康,提高女性的生活质量,为全民健身计划的实施打造良好的平台。