在网球运动中,所有动作都是在快速的移动中完成的,都是以核心肌群为运动链,强有力的核心肌群对运动中力量的传导起着关键作用,对运动中的身体姿势、运动技能和技术动作起着稳定和支持作用。核心力量的好坏直接影响网球运动技术的掌握和运动成绩水平的提高以及牵动其它各项运动素质的发展。本研究对核心力量进行论述,运用模糊数学的方法,对专家发展网球运动员核心力量的经验进行了量化处理,从中找出6种核心力量的影响因素和12种提高核心力量的最佳训练手段,从而制定训练计划,为当前的网球运动员在提高核心力量的训练中提供参考建议。并得出以下研究结果:1.核心力量训练是提高网球运动员竞技水平的重要前提之一,是网球运动体能训练中不可缺少的重要组成部分。2.运用模糊数学方法判定网球运动员核心力量各因素与各种训练手段的相关程度,可以使众多分散模糊的专家意见集中起来并予以定量分类,便于认识二者的关系,对训练起一定指导作用。3.应用模糊数学中优化组合的方法对不同训练手段进行优化组合,使各训练手段产生互补的作用,制定核心力量训练计划,在训练中教练员应以表5为指导,根据运动员自身水平和特点,对核心力量训练加以控制,进行有针对性的训练。4.对核心力量的训练手段在优化组合的基础上进行合理的比例分配,节省训练时间与精力,从而进一步丰富网球的训练理论,为广大教练员在控制训练过程中提供理论依据和实践指导,提高训练效率。