现如今,随着老龄化加剧,我国老年人口数量已经超过2亿,约占世界老年人口总数的1/4。庞大的老年人口数量给社会经济、医疗卫生等都带来了空前的挑战,提高老年人健康体适能显得尤为重要。兰州市位于黄河上游,地处亚高原地区,更是古丝绸之路的必经之路,所以提高兰州市老年人健康体适能总体水平有重要意义。基于此,本论文从社会人口学因素对兰州市老年人健康体适能的影响入手进行研究,探究二者之间的关联关系,并提出一些促进兰州市老年人健康体适能可行性建议。本研究运用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法、分位数回归等相关研究方法,对兰州市六个区三个县招募的750名60岁及以上的老年人进行健康体适能测量和相关社会人口学特征(年龄、性别、学历、月收入、居住情况、退休前职业)的调查。以年龄、性别、学历、收入、居住情况、退休前职业为影响因素,分析兰州市老年人健康体适能各指标基本情况及差异,在此基础上,运用分位数回归方法,探索兰州市老年人健康体适能总体水平各分位点的变化特征。研究结果表明:1、以性别作为影响因素,女性老年人健康体适能总体水平低于男性;以年龄作为影响因素,随着年龄的增长,老年人健康体适能总体水平呈下降趋势,整体来看,年龄对男性健康体适能总体水平的负向作用比女性明显,即随年龄增大,男女健康体适能总体水平差距变小。2、以学历作为影响因素,随着学历的升高,老年人的心肺适能、肌肉适能、上肢柔韧适能、灵敏与平衡适能也更好。而在身体成分、下肢柔韧适能维度上学历对其无显著影响。在健康体适能总体水平上,学历的影响是正向的,且学历对女性健康体适能总体水平的正向作用更普遍。3、以月收入作为影响因素,随着月收入增加,老年人心肺适能、肌肉适能、上肢柔韧适能、灵敏与平衡适能也在不断增加,而月收入增加对身体成分、下肢柔韧适能无显著影响。在健康体适能总体水平上,月收入对老年人健康体适能总体水平影响是正向的,且月收入对男性健康体适能总体水平影响更大。4、以居住情况作为影响因素,“不和子女一起居住的”老年人在上肢柔韧适能、灵敏与平衡适能上明显高于“和子女居一起住的”老年人,居住情况对老年人心肺适能、肌肉适能、下肢柔韧适能、身体成分无显著影响。在健康体适能总体水平上,“不和子女一起居住的”老年人健康体适能总体水平比“和子女一起居住的”更好,居住情况对女性的健康体适能总体水平影响更普遍。5、以退休前不同职业作为影响因素。退休前是正式职工的老年人肌肉适能、上肢柔韧适能、灵敏与平衡适能优于非正式职工、农民和无职业的老年人,在心肺适能、下肢柔韧适能、身体成分上无显著性差异。在健康体适能总体水平上,“正式职工”与“无职业”比较,老年人健康体适能总体水平明显占优,“无职业”与“非正式职工”、“农民”比较,老年人健康体适能总体水平均无显著差异。结合上述结果,对促进兰州市老年人健康体适能提出以下建议:1、社区应当多组织老年人积极的参与体育锻炼活动,尤其对高龄老年人,应当选派指定社会体育指导员和志愿者进行专项指导,更有利于提高老年人健康体适能水平。2、政府应当更加完善医疗保障制度,扩大覆盖面,扩大慢性病种类的医疗报销范围,同时对退休前非正式职工、农民和无职业的老年人在政策上给予更多的支持,例如提高退休金,增加老年人的月收入,减轻老年人的经济负担,使老年人有更多的精力投入到体育锻炼中,能有效提高老年人的健康体适能。3、加强老年人再教育的意识,鼓励老年人参加老年人大学培训。鼓励和子女一起居住的老年人积极参加各类体育健身活动,尤其是女性老年人更要加大运动时间和运动强度;同时子女要多与父母沟通,既能保持和谐完美的家庭环境,又能促进老年人的身心健康,有效提高老年人的生活质量。