随着社会经济文明的高速发展,当代青少年所表现出的种种社会问题也越来越多。这使得对正处于青春期的初中生身心发展的研究引起了人们的广泛关注。把青少年自我概念的研究和促进初中生身体生理发育的体育锻炼结合起来,为学校的身心健康教育提出指导意见,则是这次研究的意义所在。笔者以成都市500名在校初中生为被试,采用体育锻炼情况调查表,Piers-Harris儿童自我概念量表,身体自我描述问卷等研究工具收集数据,用文献法,问卷调查法,数据处理法对数据结果进行分析研究,得出以下结论。1.初中生的自我概念发展水平呈U形。七年级自我概念发展水平最高,八年级最低,九年级有回升趋势。2.男生和女生在对体育锻炼的兴趣,认识,强度,频率和持续时间上,男生要优于女生。七年级在对体育锻炼的兴趣,认识,强度,频率和持续时间上要优于八年级和九年级。3.初中生对体育锻炼的认识程度与身体自我概念、整体自我概念呈显著相关。4.初中生参与体育锻炼的强度与身体自我概念、整体自我概念呈显著相关。5.初中生进行体育锻炼的持续时间与身体自我概念、整体自我概念呈显著相关。6.初中生进行体育锻炼的频率与身体自我概念、整体自我概念呈显著相关。7.初中生进行体育锻炼的目的与身体自我概念不存在显著相关,但是与整体自我概念相关显著。8.初中生的身体自我概念与整体自我概念呈显著相关。身体自我概念的改善是整体自我概念改善的重要途径。9.学校教育应加强对初中生的体育教育,特别是对女生的体育教育,对高年级的体育教育。10.初中生通过体育锻炼改善自我概念水平要注意如下几方面:首先,对体育锻炼的意义有明确的认识。其次,参加一些运动强度相对较大的体育项目,并且坚持每天锻炼不少于1小时。最后,培养进行体育锻炼的积极兴趣,发展感兴趣的体育活动,树立终身体育的目标,而不仅仅是作为调节学习压力的工具。11.体育锻炼不仅仅对初中生的生理成长产生重要作用,对初中生的心理健康以及人格发展都具有积极的意义。