近些年，我国的研究生教育事业得到了迅速发展，特别是高校不断扩招，研究生毕业人数不断增长，研究生的就业问题也成为了日益突出的社会问题。女硕士研究生就业问题也渐渐浮出水面，面临各种各样的状况。因此，如何对自己未来的职业有目标、客观而合理的规划对于女研究生来说至关重要。女硕士研究生如何客观地认识自我、认识环境的基础上，初步确定事业奋斗的目标，并且制定了相应的学习和行动计划，一步步地把这一目标和计划付诸行动，并适时合理地调整目标和计划就显得尤为重要，也就是如何及早的进行职业生涯规划成为女研究生教育过程不可获取的一个重要环节。正是基于对这一问题的切实关注，论文在第一章阐述了有关职业生涯规划及女研究生的就业现状，第二章在全面分析国内外职业生涯规划相关文献的基础上，在第三章中采用问卷调查和访谈相结合的研究方法对辽师L大学女研究生职业生涯规划的现状进行了调查研究，然后在第四章中通过研究发现女研究生的职业生涯规划状况存在着一定的问题并针对其问题作出了深入的原因分析，这些问题是:女研究生的职业生涯规划的总体水平不高;对职业生规划的了解程度、重视程度和规划程度都不是很理想。针对这些问题，论文从女研究生自身素质、学校职业生涯规划教育、以及社会就业偏见三个方而进行了深入的原因分析，最后在第五章从几大方面提出了相应的改进建议和对策:女硕士生要充分认识职业生涯规划的重要性，真正做到“有所规划”;增强对自己和周围环境的认识，明确职业目标，提高自我效能感;积极参加兼职或实习活动，增强职业生涯规划的实践性;学校要重视职业生涯规划教育，有针对性地对女研究生进行职业生涯规划的理论和实践指导;提高社会就业公平;摒弃社会上存在的错误的用人观念;加强立法，为女研究生的职业生涯规划提供法律保障。