青少年群体是人口结构中的重要组成部分,其体质和心理健康状况将直接影响到我国人口的质量。目前,我国青少年体质健康水平亟待提高和改善,青少年心理健康问题也日益凸显。体育锻炼是促进青少年身心健康的重要手段,乐商是青少年成长发展中的重要因素,与青少年心理健康密切相关,并且两者受个体、环境等多方面因素的影响。因此,全面认识青少年领悟社会支持、体育锻炼行为、乐商的基本状况,正确把握青少年领悟社会支持、体育锻炼行为、乐商之间的相互关系,深入分析青少年体育锻炼行为和乐商的提升路径,对于有针对性的提高青少年体育锻炼行为和乐商水平,促进青少年身心健康发展,具有重要的意义。本研究从积极心理学视角出发,以生态系统理论、社会支持理论和积极青少年发展等理论为基础。运用文献资料、数理统计、逻辑分析等方法,采用青少年领悟社会支持量表、体育锻炼行为量表和快乐能力问卷等测评工具,共发放问卷1400份,最终回收有效问卷1343份,使用Excel2010、Spss26.0、Amos23.0对回收数据进行统计学分析。研究发现:1、青少年领悟社会支持总体较好,位于中等偏上水平。体育锻炼以小锻炼量为主,多进行中等强度较激烈持久的运动,每次体育锻炼持续时间多集中在21至30分钟。乐商处于中等水平,并没有表现出很高的乐观能力。2、不同性别的青少年在家庭支持维度、体育锻炼行为以及强度和时间维度、积极应对能力和品味能力维度存在显著性差异;不同家庭所在地的青少年在领悟社会支持及其各维度、体育锻炼行为及其各维度、乐商总体水平以及快乐感受力、快乐感染力和品味能力维度上均存在显著性差异;不同家庭经济条件的青少年在领悟社会支持及其各维度、体育锻炼行为及其各维度、乐商及其各维度上均存在显著性差异。3、青少年领悟社会支持、体育锻炼行为与乐商三者之间两两相关,领悟社会支持正向预测体育锻炼行为和乐商,体育锻炼行为正向预测乐商。4、领悟社会支持对青少年乐商具有正向积极作用,体锻炼行为在领悟社会支持与乐商之间起部分中介作用。建议如下:1、构建“家-校-社-人”社会支持体系,增强青少年领悟支持能力。2、引导青少年积极主动锻炼,发挥体育锻炼的积极作用。3、重视培养青少年乐商,促进青少年健康成长。