随着《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》以及《健康中国2030规划纲要》文件的相继推出,群众体育与全民健康问题进一步被全国人民所重视。习近平总书记在十九大报告中两次提及群众体育方面问题,充分印证了广泛开展全民健身活动的新时期已经到来,加快推进我国体育强国的建设势在必行。在这种发展的大背景下,大连市作为北方一座快速发展的海滨城市,具有地理环境优越,经济基础较好的特点;大连市人民热爱体育,其中足球与田径的发展更是较为突出。大连市依山傍水、四季分明,具有大力开展冬季冰雪运动项目及水上海上运动项目的基础。但在实际的发展过程中,也出现了群众体育的城市与城镇农村之间的发展不均衡问题。那么在这样的背景下,通过研究内源式发展模式的理论,试图找出内源式发展模式理论与大连市城镇体育发展的契合点,找出一条具有大连市城镇体育特色的内源式发展模式,为大连市城镇体育的发展做出一定贡献。本文运用文献查阅法、问卷调查法、专家访谈法、实地调查法等研究方法,以大连市几个较为代表性的城镇为切入点,通过数据显现出大连市城镇体育的开展现状,并分析影响大连市城镇体育开展的社会因素,得出大连市城镇体育发展的基本特点,结合内源式发展模式理论,提出大连市城镇体育采用内源式发展模式和实现机制。本文通过对大连市城镇体育开展现状的调查,并结合内源式发展模式的理论,提出大连市城镇体育的发展适合采用内源式的发展模式,具体发展模式为:中心城镇的辐射模式、城镇区域联动模式、体育特色小镇模式;在大连市城镇体育内源式发展模式的具体实施过程中,提出政府主导、部门协同的大群体格局、引导社会力量积极参与城镇体育、不断满足城镇居民的没有生活需求的方式为大连市城镇体育内源式发展模式提供一定的实现机制。