目的：根据督脉理论和脊柱——疾病相关理论,在总结传统按摩治疗实践的基础上形成整脊推拿法,用之于改善亚健康状态,以评价其临床效果,并探讨其效应机制,进而制订出有效、规范及可操作性强的推拿干预亚健康状态的技术方案文本。方法：采用随机分组临床试验方法,将符合纳入标准的90例病例分为3组,每组30例。治疗组施加整脊推拿手法操作,两对照组分别施加普通推拿手法或针刺操作,每次治疗30min,在12次结束后按统一疗效标准评定各组疗效；检测其首次治疗前和末次治疗后的血液流变学和免疫学指标。结果：治疗组临床痊愈率为93.33%,对照组分别为65.51%、62.06%,三组比较有显著性差异(P<0.05)；治疗组疗效明显优于两对照组(P<0.05)。治疗组能显著降低全血黏度、血浆黏度、红细胞电泳时间、红细胞聚集指数及纤维蛋白原的指标值,能明显提高体液免疫成分IgG、C3、C4的含量(各项指标自身前后对比及与对照组的组间比较,有显著性差异p<0.05)。结论：整脊推拿法对于亚健康状态具有良好的临床干预效果,能改善机体的血液流变学状态及调整免疫机能。本研究为改善亚健康状态提供了一套实用有效的技术操作方案文本。