本文对吉首市不同职业空巢老人体育意识与体育行为现状调查与分析,并结合不同职业空巢老人体育意识与行为的发展变化现状和体育意识与行为的影响因素等内容的研究,分析并找出吉首市城区空巢老人体育意识与行为的发展特点,旨在为推动吉首市社会体育协调发展,为人们进行空巢老人这一特殊群体体育运动的实践和理论研究方面做出贡献。本文的主要研究对象为吉首市城区的空巢老人。调研过程中分别运用问卷、实地调查法,以及数理统计与文献资料法,对吉首市城区不同职业空巢老人的体育意识与体育行为的现状进行调查与分析。结果表明,吉首市城区不同职业空巢老人体育意识和体育行为有着不同的差异:(1)吉首市城区空巢老人体育意识整体偏弱。(2)吉首市城区空巢老人参与体育运动的比例不高。(3)吉首市不同阶层空巢老人参与体育运动的频率大部分在每周五次及以上,运动的时间大部分在一个小时以上。(4)吉首市不同阶层空巢老人参与体育运动的项目以长走、长跑为主。(5)吉首市不同阶层空巢老人参与体育运动通常以与朋友结伴锻炼为主。(6)吉首市不同阶层空巢老人参与体育运动主要聚集在公园、沿河区域、广场、小区活动地点等场所。为改善空巢老人的体育生活,我们针对以下几点提出改善建议:第一,充分了解吉首市空巢老人的生活状况及对体育的热情程度,根据实际情况完善空巢老人居住区域的体育设施,并积极举办有益健康的体育活动。第二,加大体育益处的宣传力度,让更多的空巢老人了解到体育锻炼所带来的好处,鼓励更多人积极参与到众多体育项目之中。第三,做好防范措施,在积极开展体育娱乐活动的同时要保障老人的安全,提高吉首市空巢老人的体育素养和体育技能。第四,提供空巢老人居住区域的体育条件,即充分的日常锻炼空间,改善空气质量,为空巢老人的日常体育生活提供基本保障。