【摘 要】
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研究目的:本研究旨在了解当前我国高校大学生网络成瘾、身体活动量和疲劳的情况,并进一步探讨三者之间的关系以及大学生网络成瘾对机体疲劳产生影响的过程中,身体活动量是否起到中介作用及其作用的程度。研究结果将进一步明确网络成瘾、身体活动量和疲劳之间的关系,从而更精准有效地为改善大学生网络成瘾程度和疲劳状态及解决身体活动量严重不足的问题提供理论支撑。研究方法:本研究以长春师范大学2018级、2019级非体育
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研究目的:本研究旨在了解当前我国高校大学生网络成瘾、身体活动量和疲劳的情况,并进一步探讨三者之间的关系以及大学生网络成瘾对机体疲劳产生影响的过程中,身体活动量是否起到中介作用及其作用的程度。研究结果将进一步明确网络成瘾、身体活动量和疲劳之间的关系,从而更精准有效地为改善大学生网络成瘾程度和疲劳状态及解决身体活动量严重不足的问题提供理论支撑。研究方法:本研究以长春师范大学2018级、2019级非体育专业的本科生为调查对象,并采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法对他们的生活方式进行有效地调查。发放2798份问卷并回收,回收后的数据采用Excel进行整理、统计。借助《国际身体活动量表》（短卷）、《疲劳量表-14》（FS-14）、《Young网络成瘾测试》等调查工具获取数据,对数据的统计是利用SPSS25.0和AMOS24.0两个软件来实现的;并通过独立样本t检验、方差分析、卡方检验、person相关分析和线性回归等分析方法对大学生的各方面数据进行系统地分析;最后采用逐步回归的分析方法对身体活动量在网络成瘾与疲劳之间的中介效应进行检验。研究结果:（1）长春师范大学学生FS-14的平均得分为6.61?3.59分;大学生身体活动量的平均值为32.41?34.12MET-minutes/day;Young网络成瘾测试量表平均得分为39.01?13.28分,整体网络成瘾现象较为严重。（2）调查对象的网络成瘾、身体活动量和疲劳三个量表得分在性别上均有显著性差异。（3）大学生身体活动量与网络成瘾程度和疲劳程度之间为显著负相关关系,大学生网络成瘾程度与疲劳程度为显著正相关关系。（4）大学生身体活动量在网络成瘾与疲劳关系之间发挥了部分中介作用,中介效应大小为0.66。研究结论:（1）大学生网络成瘾程度与身体活动量呈显著负相关,而与疲劳程度呈显著正相关,网络成瘾程度的增加会伴随着身体活动量的明显降低和疲劳程度的加深;大学生身体活动量与疲劳程度呈显著负相关,身体活动水平越高的大学生其疲劳程度越低;（2）大学生身体活动量在网络成瘾和疲劳两者的关系中起到了显著的中介作用。网络成瘾者静态行为更频繁,较易患有心理疾病,导致身体活动量的降低。而身体活动量不足对大脑中枢神经系统、骨骼肌、骨密度、睡眠和行为习惯均有负面影响,易导致机体疲劳的产生。
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