十字绣是一种拥有源远历史的手工技艺。十字绣对工作环境要求简单,可参与人群广泛,因此十字绣在现阶段的社会人群中十分盛行。这是一项思想高度集中、长时间接近静力性的工作,其工作性质和特点与时下缝纫工、财务人员以及电脑工作人员等工作的性质特点相近。因长时间从事十字绣工作导致肌肉处于紧绷状态,肌肉弹性下降,从而诱发颈肩不适,久而久之导致颈肩综合症发病率提高。本文旨在通过对十字绣工作特点诱发肩颈酸痛、疲劳综合症的生物力学研究与分析,对当下从事与十字绣工作性质相似的职业所存在的颈肩综合症隐患进行探讨研究。为其它类似职业人群(如财务人员、会计、缝纫工、办公室工作人员等)长期保持坐姿工作而引发肩颈综合症提供科学依据及缓解措施。本文采用实验法选取20~26岁对十字绣工作了解并参与过的女性6人;居住距离相近,方便组织定量工作。对受试者颈肩肌群进行肌电测试,选取左右两侧颈竖脊肌、斜方肌上支和肱二头肌为被测肌肉。首先,对受试者在从事十字绣工作前颈肩肌群的表面放电进行采集;其次,组织受试者持续10天,每天连续三小时统一进行十字绣工作,10天工作结束后再次对受试者颈肩肌群进行肌电测试;最后,在保证持续10天,每天连续工作三小时的前提下,令受试者每工作一小时进行练习操的运动干预,在完成10天含有运动干预的工作后,对受试者颈肩肌群进行最后一次肌电测试。测试结束后,将三次测试结果进行相互对比分析。研究结果(1)长时间从事十字绣工作会诱致颈肩肌群出现疲劳现象;(2)随着日复一日的十字绣工作,颈肩肌群疲劳现象的出现会越来越早;(3)通过运动前后表面肌电的变化差异可以看出,适当的运动干预能够缓解颈肩肌群疲劳;