以220名大学生为被试,进行问卷调查,对应对方式与主观幸福感的关系进行研究,并探讨团体心理咨询改善大学生应对方式和主观幸福感的可行性和有效性。将符合条件的72名被试随机分为实验组和对照组,每组36名。对实验组进行八次团体心理咨询,每五天进行一次,对照组不予处理。采用应对方式问卷、情感平衡量表、幸福感指数量表在干预前后对实验组和对照组进行测量,运用t检验的统计方法。结果表明:1.多使用积极应对方式或减少使用消极应对方式,会使负性情感降低,而使正性情感、情感平衡、总体情感指数、生活满意度、幸福感指数水平提高。2.求助应对方式对正性情感、情感平衡、总体情感指数、生活满意度、幸福感指数均有较大预测作用,应该提高对这种应对方式的使用。解决问题应对方式对增强正性情感、减少负性情感、维持情感平衡有很大作用。自责应对方式对总体情感指数、生活满意度、幸福感指数的负向影响比较大,说明对自己的责备、埋怨和不满会大大减少幸福感水平。3.团体心理咨询使大学生应对方式发生显著变化,更多地使用解决问题、求助积极应对方式,而减少使用自责、幻想、退避消极应对方式。4.团体心理咨询会减少大学生的负性情感,提高大学生的情感平衡、生活满意度和幸福感水平。5.团体心理咨询对应对方式和主观幸福感的干预效果存在性别和年级差异,对女生和高年级学生的影响更为广泛。