在能源问题日益严重的今天，建筑能耗在人类能源消耗中所占的比重越来越不能被忽视，建筑节能成为一个世界关注的问题。目前国际建筑趋势皆是以降低环境负荷为目的以及朝向高性能、低能耗、注重建筑生命周期管理等方向发展，透着可持续、健康及循环的理念。加强既有建筑的再利用已经成了一种发展趋势。我国在建筑节能方面起步较晚，因此建筑节能，尤其是既有建筑的节能改造就成了国内急需深入研究的一项课题。由于我国采暖地区面积广，采暖季能耗巨大，而绝大多数既有居住建筑都是高耗能建筑，因此本文选择了采暖地区的既有居住建筑作为节能改造的对象。本文为三部分阐述：1．从能源危机、我国采暖地区既有居住建筑的能耗现状及改善居住建筑的舒适性等方面说明了在我国采暖地区进行既有居住建筑的节能改造的必然性与紧迫性；通过分析国内外在该领域具有的丰富、成熟的经验，探讨了我国在既有建筑节能改造方面的节能潜力。2．通过比较分析选定建筑从墙体、屋顶、窗户各方面节能改造的方法，为下一方面的内容做了理论铺垫；根据所选定的方法，对建筑能耗影响较大的外墙、屋顶与窗户就其热工性能的改变对能耗的影响进行了具体的分析，并针对现有节能构造设计中存在的不足，就既有居住建筑的节能改造，提出了一些改进措施。3．阐述了进行建筑能耗模拟的意义与作用，具体介绍了计算机模拟软件DeST；第六章是本文定量化计算的部分，改造模型选择了北京地区的一个典型案例，利用人工计算与计算机软件模拟计算两种手段验证了节能改造的节能效果。通过对比既有建筑节能改造前后的能耗，证明节能方案的可行性，提出优化意见。本文对采暖地区的既有建筑节能改造的可行性和节能效益得出了具有指导意义的量化结果，旨在补充完善采暖地区既有建筑节能改造的理论依据和数据参考，以推动我国建筑节能工作的深入开展。