运动依赖是锻炼心理学领域研究的热点问题,是实现科学健身需要解决的问题,也是大众健身背景下一个必须去端正和防范的行为和心理问题。目前我国对运动依赖的研究多集中在概念界定、生理机制研究等文章上。本研究是在前人研究基础上对大众健身人群运动依赖的现状进行了调查,并侧重于对其心理成因的分析。首先本研究采用了文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,编制符合我国大众健身者运动习惯、心理特征及社会环境特点的运动依赖心理成因量表,并对其进行了信度、效度的检验;然后对运动依赖不同人群检出率的差异及心理成因的关系进行考察;最后分析其影响昆明市大众健身人群运动依赖的心理成因并提出合理的建议与对策,研究得出以下结论:(1)昆明市大众健身人群运动依赖心理成因的量表,通过探索性因素分析和验证性因素分析,最后正式量表有20道条目,分为3各维度:认知倾向、情感倾向、意志倾向。(2)昆明市大众健身人群运动依赖心理成因量表具有良好的信度和效度,可以作为运动依赖心理成因调查的可靠测量工具。(3)在432名调查对象之中有159名健身者的运动依赖的得分≥53,运动依赖的检出率为36.8%。在性别、运动频率、每次运动时长和运动年限的检出情况分析上,男性要比女性检出率高,每周运动频率越多、每次运动时长越久以及坚持运动年限越久运动依赖的检出率就越高。(4)不同性别在认知倾向、情感倾向和意志倾向维度上存在差异。男性受心理影响因素高于女性。不同年龄段在情感倾向维度上有差异,年轻人相较与老年人行为容易受到情绪、情感的影响。在认知倾向和意志倾向不同年龄段没有差异;不同BMI在认知倾向和情感倾向上有差异,不同BMI参加运动健身的目的可能不尽相同,但是都是在他们的认知倾向中和情感倾向都是影响他们保持运动的一个很重要的因素;在意志倾向维度上,不存在差异。(5)运动依赖与认知倾向、情感倾向和意志倾向3个维度的多个因子存在显著相关性,有正负两个方向,程度也不一样。