近年来健美运动在我国开展的如火如荼,大学生健美赛事也呈现井喷式发展,但就目前来看我国对于健美运动的研究多集中于对健美运动的发展对策等现状研究。当代大学生紧随时代潮流,尤其是越来越多的男大学生为了追求健硕的身材开始接触健美运动,健美运动不仅可以强健体魄亦可以锤炼精神,使参与者重新审视自己的身体,提高自我认知,与个体自尊的提高有着密切的关系,而如何提升自尊是学术界一直研究的热点话题,自尊也是情绪和社会适应的重要指标。（1）研究选取上海体育学院男大学生（实验组N=15;对照组N=16）采用随机对照实验法对他们进行为期8周的健美运动干预,探究健美运动干预前后身体自尊和整体自尊的变化以及之间的关系,此外,为了进一步系统的检验由健美运动产生的生理指标的变化对身体自尊和整体自尊的调节作用,选取了符合健美运动特点的身体成分、身体围度和力量素质等生理相关指标作为调节健美运动引起个体自尊水平变化的潜在因素。在数据处理方面,采用单因素方差分析、重复测量方差分析、相关分析以及路径分析等统计分析方法,结果显示:（1）实验前被试在身体自尊、整体自尊、身体成分、身体围度以及力量素质方面均不尊在显著性差异（P＞0.05）,具备同质性。（2）经两因素重复测量方差分析表明,实验组被试实验前后身体自尊及身体自我价值感、身体素质、身体吸引力三个维度交互作用显著（P＜0.05）;整体自尊交互作用显著（P＜0.05）;身体成分（体脂率）、身体围度（胸围、腰围）、力量素质（双杠臂屈伸、引体向上）交互作用显著（P＜0.05）（3）相关分析得出:身体围度（胸围）、力量素质（引体向上、双杠臂屈伸）与身体自尊及身体自我价值感呈显著的相关性（P＜0.05）;身体围度（腰围）、力量素质（双杠臂屈伸、引体向上）与身体吸引力呈显著的相关性（P＜0.05）;身体自尊及身体自我价值感与整体自尊呈显著的相关性（P＜0.05）。（4）路径分析表明:（1）健美运动会对身体围度（胸围）产生显著的正向影响关系（z=3.291,P=0.001＜0.01）,而身体围度（胸围）又会对身体自尊产生显著的正向影响关系,（z=2.333,P=0.020＜0.05）。（2）健美运动会对力量素质（引体向上、双杠臂屈伸）产生显著的正向影响关系,（z=6.665,P=0.000＜0.01）,而力量素质（引体向上、双杠臂屈伸）又会对身体自尊产生显著的正向影响关系（z=3.099,P=0.002＜0.01）。（3）健美运动会对身体自尊产生显著的正向影响关系,（z=4.522,P=0.000＜0.01）,而身体自尊又会对整体自尊产生显著的正向影响关系,（z=-2.740,P=0.006＜0.01）。研究结论如下:（1）8周的健美运动可以显著提高男大学生身体自尊水平和整体自尊水平,且在身体自我价值、身体素质和身体吸引力三个维度交互作用显著。（2）8周健美运动干预可以有效改善男大学生的身体成分、身体围度和力量素质,路径分析表明健美运动所产生的部分身体围度及力量素质的变化可以直接导致男大学生身体自尊水平的提升。（3）8周的健美运动后男大学生身体自尊水平的提升进而导致了整体自尊水平的提升。本研究充分挖掘了健美运动对身体自尊的影响机制以及身体自尊与整体自尊之间的关系,为减轻当代大学生负性情绪,促进其身心健康发展提供了有效手段,具备一定的理论和现实意义。