本报告的撰写基于“WTO改革”讲座的英译中模拟口译实践。该讲座为线上英文讲座,内容主要涉及世贸组织的发展和改革的原因。笔者结合具体例子对模拟口译过程中的精力分配做了分析和译后反思,发现不均衡的精力分配会影响口译效果,导致口译不流畅,源语信息不完整,合理地精力分配有利于译者更好地进行口译。本报告共四章。第一章是任务描述,简单介绍此次口译任务的背景和源语文本的主要内容。第二章是过程描述,介绍了笔者在口译前所做的准备。在口译阶段,笔者通过相应的口译策略来协调自己的听辨、笔记、记忆和表达能力并完成了口译,并且两位听众对此次模拟口译做出评价和反馈。第三章是案例分析,笔者介绍了吉尔精力分配模型的主要内容,并结合此次模拟口译过程中的具体例子阐释了此次口译过程中笔者选取信息预测,笔记,顺句驱动和释意这四种口译策略的原因和具体效果。在模拟口译后,笔者针对此次模拟交替传译进行了反思,指出自我纠错和不完整的信息会分别影响口译的流畅性和准确性。第四章是总结,总结此次口译模拟,笔者认为充分的译前准备、恰当的口译策略和译后反思有助于译员更好地完成口译实践。