考试焦虑是在一定应试情境激发下产生的紧张，不适等一系列生理和心理反应。过高的考试焦虑严重影响学生的身心健康，所以研究考试焦虑对学生健康成长至关重要。本文要探讨的问题和目的就是了解学生的考试心理，寻找相应的对策。正是围绕这一主题，对本人所在地区的高中生进行了调查研究。本研究主要经历了三个步骤，首先，基于国内外研究现状及各类文献对考试焦虑的概念和有关理论进行阐述；其次，编制了化学考试焦虑量表调查问卷对河北巨鹿中学高中三年级学生进行调查；然后对收回的问卷进行数据处理，探讨和研究了高三学生的心理活动现状；最后，通过分析结果对学生考试焦的问题进行了总结并提出了针对性对策。本文采用自编的化学考试焦虑量表对河北巨鹿中学高中三年级三个班学生进行调查。通过研究，得出以下结论：该校高三学生化学考试焦虑感较低。93%的学生在正常范围内，7%的学生处于中度焦虑，0%的学生处于重度焦虑。与此同时，对高三学生化学考试焦虑做了差异分析，结果表明：在中度焦虑的学生中复读班的人数最多占了60%，普通班和重点班学生占40%，说明复读班学生考试焦虑最严重。在中度焦虑的学生中女生占60%，说明女生焦虑水平高于男生。除此之外，对化学这门课进行调查，得出结论：学生不喜欢做计算题和综合题。根据以上调查结果以及化学学科特点，本研究提出缓解化学考试焦虑的几点对策，分别是打好基础并培养学生学习化学的兴趣，击破各个难点，调整期望值并进行有效的学习，针对性的对学生加强指导，培养学生良好的人格，树立学生的自信心。希望本研究对在校高三学生及其教师有一定的帮助。