本研究以体育院系体育艺术表演类项目形体训练内容为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法和专家咨询法等主要研究方法,调查了体育艺术表演类项目形体训练课的开设情况、教学目的和任务、主要教学内容、使用教材情况等现状。对比师生对形体训练内容的重要性评价,发现形体训练教学主要存在以下问题:教材不统一;重技术轻理论;课程内容广度深度把握不够,重点不突出;对学生形体训练指导和创新能力培养重视不够等。阐述了选编形体训练教学内容应遵循的原则和注意事项。在此基础上,以精选形体训练内容为基本落脚点,对总体、理论、技术、能力四个模块进行了整体优化,进而构建了形体训练课程教学内容体系,为体育院系体育艺术表演类项目人才培养进行形体训练教学内容改革,统一教材的编写提供参考。形体训练教学内容体系从理论、技术、能力三方面进行总体构建。理论方面以形体训练概述、术语为主,增加了形体训练教学、形体训练与健康、形体训练与全民健身。技术方面以基本姿态形态练习、形体素质练习为基础,增加了综合形体训练。能力方面注重形体表演能力的基础上提高形体训练教学能力、健身指导能力和创编能力也是满足社会需要的。形体训练理论知识以形体训练概述、术语为主,在此基础上为了满足全民健身和科学进行训练的需要,在形体训练教学方面增加了教学方法、内容的选择、课的设计与组织等内容。在形体训练与健康方面加入了相关科学锻炼方法、气质训练、损伤与防治等知识。形体训练与全民健身方面则将社会指导、运动处方的制定与实施作为主要内容。形体训练技术知识以基本姿态和形态练习、形体素质练习、形体舞蹈练习为主的基础上,增加了时尚形体训练作为介绍和自学内容,为提高学生学习积极性和把握时代的潮流,提高形体训练课程的时代性注入了活力。形体训练能力方面形体表演能力是基础,这是体育艺术表演类形体训练课程的首要任务。在此基础上教学能力的培养包括讲解示范能力、课的设计与实施、内容与方法的选择。创编能力以按要求创编套路,选配音乐的能力为主。健身指导能力包括科学锻炼动作的选择、形体训练运动处方的制定和实施、锻炼价值的判断能力等。注重学生创新意识和创新能力的培养的同时注重学生综合能力的提高。该体系的构建,为我国体育院系体育艺术表演类项目形体训练课程编写统一教材,制定教学计划促进形体训练课程更好的为培养专业人才和社会服务提供参考。