我国是一个老龄化程度比较高的国家,且随着这一趋势的不断加剧,引起了全社会的高度关注。上海作为我国经济发展水平和城市化水平很高的城市,在老龄化问题上面临着更为严峻的挑战,尤其是中心城区静安区,已出现"老龄化、高龄化、空巢化"等现象。为此静安区老年大学针对庞大的老年群体,围绕如何提升他们的生命质量展开了一系列生命教育实践活动。研究表明,这一实践活动能够有效提升老年人群的物质生命质量、精神生命质量及社会生命质量,除此以外,还能提升他们对于生命的感悟。本文主要在问卷调查法与访谈法的基础上,结合其他研究方法,对生命教育实践在老年人物质生命质量、精神生命质量、社会生命质量及对于生命感悟方面的提升作用进行了较全面的分析,行文思路主要是通过对静安区老年大学生命教育实践的观察,解读其对提升生命质量的价值与意义,从而聚焦关切生命质量的主题。文章分为七章,大体内容如下:第一章绪论,主要阐述本文的研究缘起、意义以及概念界定和研究现状。本项研究不仅缘起于老龄化社会迅速到来、老年群体诉求日益得以关注、三大理念不断践行以及"回归与走进"理念逐渐深化等现实的思考,也源于对静安区老年生命教育实践实施过程的调查与分析。这一章奠定了本研究的总体基调与研究基础。第二章主要讨论本研究的内容与设计,其中通过对目标与方法的阐述,来把握本文的行文思路和实现方式,通过对方案及其设计描述来细化具体的研究路径。这一章确定了本研究的路径,为研究过程"保驾护航",保证不致偏离既定方向。第三章至第五章是生命教育实践成效的分析,包括生命教育提升物质生命质量、精神生命质量以及社会生命质量。经过笔者对调查问卷与访谈资料的分析与解读,最终发现生命教育实践能在一定程度上提升老年人的生命质量。这三章是本研究的主体。第六章涉及生命教育实践提升生命感悟的内容,经调查问卷分析与访谈资料解读,还发现静安区老年大学的生命教育实践对于老年学员在生命感悟方面亦有较大的提升作用。这一章也是本研究的重点之一,它既是对学员心境的呈现,也是事关生命教育实践成效的表征,即通过学员反馈,了解他们对生命最本真的看法及其最真实的变化,从而进一步明确生命教育实践与学员生命质量提升之间的关系。第七章是对整个研究过程的总结与反思,包括对静安区老年生命教育实践的回眸与展望及整个行文过程的反思。总之,本研究旨在通过以上七章内容的阐述来彰显生命教育实践对于提升生命质量的意义,从而希望引起全社会对老年群体的更多关心、对生命教育实践的更多关注以及对生命质量及其提升过程的更多关切。