首先,本文运用文献资料法、数量统计法、逻辑分析法对亚洲女足各国参加世界杯、奥运会、亚运会、亚洲杯的比赛成绩进行汇总分析,将亚洲女足实力格局演变分为三个格局。其次,通过专家访谈和问卷调查的方式,对三个不同格局下的我国青少年女足培养情况进行调查,把调查得出的我国青少年女足人数情况、管理体制情况、训练情况、竞赛情况、教练员情况共五类培养情况分别进行研究分析,揭示我国青少年女足培养的发展变化。最后,将现格局下的我国青少年女足培养情况与日本进行比较,从中发现我国青少年女足培养过程中存在的问题并提出改善建议。主要结论有：1.亚洲女足实力格局演变可分为三个格局：第一个格局为中国女足一枝独秀格局,第二个格局为中、朝、日三足鼎立格局,第三个格局为日本逐步领先格局。2.我国青少年女足人数由第一格局的7万人,下降到第二格局的4662人；再到第三格局的619人,青少年女足人数逐年递减。这主要是因为中国足球大环境恶化,家长不愿意让独生子女踢球以及退役运动员出路狭窄等原因导致的。3.我国青少年女足的管理体制。第一个格局下主要是以体工队和运动学校的管理体制为主,第二、第三个格局下是以职业俱乐部梯队、足球管理中心为主,运动学校、足球传统项目学校为辅的管理体制。这种改变主要是伴随着我国体育职业化改革而发生的。4.我国青少年女足训练情况。三个不同格局下我国青少年女足周训练次数和时长基本无太大变化,训练时间均较长,学训矛盾突出。这是因为我国青少年女足培养主要依靠职业俱乐部和运动学校,它们两者的目的只是为了培养职业运动员,所以并不重视运动员的学业。5.我国青少年女足竞赛情况。三个不同格局下,我国举办的青少年女足比赛种类大体不变。但在第二个格局下举办过的地区性传统赛事因各种原因被迫取消,这主要是因为中国女足成绩下滑,青少年女足受关注度不高等原因导致的。6.我国青少年女足教练员情况。第一个格局下以高中及中专学历的C级或无证上岗的教练员为主,第二个格局下以高中及中专学历的B、C级教练员为主；第三个格局以本科学历的B级教练员为主,学历和岗位等级水平均有所提高。可见我国青少年女足教练员逐渐重视学历和岗位等级的提升,但是学历和岗位等级并不能完全决定教练员的执教水平。