作文，不仅能反映一个学生的语言运用能力，更能反映其认识能力、审美能力、思想修养和文学艺术修养等。因此，作文能力的高低是衡量学生自身综合素质高下的一个重要方面。笔者作为中学第一线的语文教师，一直致力于作文教学方面的研究与探索，在教学实践中寻找中学生作文训练的真正出路，以期在作文教学改革上找到一个实实在在的突破口，为今天的作文教学带来真正意义上的改观。本文是笔者在教学实践的基础上，以自己所在学校的班级学生为训练对象来探求作文教学和作文训练的本源问题的一篇论文，探索研究过程中主要采用了文献查阅、问卷调查、访谈、课堂观察、个案分析比较等多种方法和手段，并结合部分中学第一线的语文教师的实践经验，提出自己在作文训练上的一个极具个性的视点：回归作文训练的本体——真实地写作。全文由六部分组成。当我们在审视当前中学作文教学和学生写作现状时，作文教学效益低下及学生习作假、大、空满天飞已是不争的事实，因此，在探求作文训练的本体之前，第一部分首先明确中学作文教学现状及症结所在，以便能“对症下药”。而改变作文教学和训练的现状，就需要从根本上抓住问题的实质所在，回归作文训练的本体，那么，作文训练的本体是什么？第二部分对作文的本体进行了辨析，提出了“真实地写作”是作文训练的本体。第三部分分别从教育发展潮流、学生潜在素质、人的全面发展、学生主体精神及学生人格培养这五个方面阐述真实地写作对作文教学的意义。第四部分结合本人的教学实践，着重探讨如何引导和训练学生真实地写作，是全文的重点部分。这部分探讨从三个方面来引导和训练学生真实地写作：①培养健康的作文心理状态，为学生真实地写作掘开情感、思维之源；②运用大语文观，为学生真实地写作提供无限空间；③构建科学的作文训练体系，为学生真实地写铺路搭桥。而要实现“真实地写作”，肯定会涉及到方方面面的问题，如教师的观念、作文训练的规律等等，所以第五部分指出指导学生真实地写作中亟待解决的某些观念和问题。第六部分是结语。本文从“真实地写作”切入作文的本体所在，紧密结合自己的教学实践和训练活动，旗帜鲜明地提出了作文教学改革应该回归“真实地写作”，可以说，这一视点，对于今天的语文教师，特别是第一线的语文教师在作文教学及训练方面既有一定理论意义上的帮助，更有实践意义上的借鉴和思考空间。