近年来,课程改革在中小学实施推进,一方面意味着教师有更多的教学自主权,为其能力的提升,施展才华提供了良好的平台;另一方面改革的不确定性,让教师缺乏安全感,承受更大的心理压力。在当前教育的形式下,教师还需要承担学生升学压力,完成繁重的非教学任务,多重压力容易使教师角色失调,不利于教师的身心发展。因此,学校通过改善教师的心里,提升教师的工作状态迫在眉睫。内在激励是指教师工作任务引发的内心激励,即在工作过程中所获得的满足感。由内在引发的激励,产生的作用会更积极、持久。积极的工作状态指工作中愉悦、幸福的完满情绪,不仅有助于提升教师个体层面的身心健康、工作能力,也能促进学校综合水平提升。因此,探索内在激励对教师工作状态的影响,从而促使其产生积极的工作状态,具有重要的理论意义与现实意义。本文以L学校教师为研究对象,探究内在激励对教师工作状态的影响。首先,从内在激励及教师工作状态方面分析了L学校目前存在的问题。其次,通过阅读相关文献,对内在激励、工作状态进行了相应的概念界定与维度划分;基于文献的梳理与综述,采用比较成熟的内在激励、工作状态的量表,提出两个变量之间关系的研究假设,构建理论模型;再次,通过理论模型设计,问卷发放及回收,把问卷调查数据用软件AMOS24.0、spss25.0探索性因子分析,验证性因子分析,信效度分析,模型拟合度分析、路径分析与检验,得到如下结论:（1）通过变量进行相关分析,内在激励各维度与工作状态各维度均具有正向相关性;（2）从路径分析与检验方面分析,内在激励各维度对工作状态各维度具有正向影响,其中人与组织价值观对工作状态各维度的正向影响最大,其次是工作自主权。最后,从激励的指导思想和改善措施两个方向出发,提出了L学校教师内在激励的指导思想和改善措施。指导思想包括实事求是、公平公正、肯否结合、以人为本;改善措施包括人与组织价值观匹配、晋升机会、上级支持、工作自主权、竞争激励法。为进一步构建L学校内在激励机制,加强的管理水平,提升教师工作能力,学校健康发展奠定基础。此外,同类学校可以根据研究结论制定合理的内在激励措施,提升其教师的工作状态,对其他学校内在激励机制的建立有一定的借鉴意义。