21世纪一场无硝烟的战争打响了,它就是“人才争夺战”。在今天社会竞争愈演愈烈,而竞争的本质就是人才的竞争,而人才来自于教育,来自于培养。因此,教师的角色在整场战斗中就占据着不可忽视的重要地位。在我们整个受教育过程中,中学是“人生的十字路口”,中学教师肩负着培养学生良好的综合素质、正确的人生观的重任,为学生进一步的接受高等教育或是直接走向社会打下结实的基础。中学教师在整个教育的过程中承担着基础教育的重要责任,它直接影响着“科教兴国”战略的实施,是一个国家,一个民族,一个社会的未来和希望。而在中学教师队伍中,中年教师更是它的中坚力量,起着承上启下的重要作用,是新老教师的纽带,他们更肩负着传授知识、培养人才的重任。而中年教师,在自己的生活上不仅要培养下一代还要赡养上一辈任重而道远,同时还要在自己的事业上努力拼搏抓住这一黄金阶段,由此我们可以看出他们既是家庭的支柱,更是国家的栋梁,发挥着不可替代的作用。但是如何使他们充分发挥自己的才能,在很大程度上直接取决于他们的健康状况。当前有许多教师却往往忽视了自己身体的承受能力,有许多人都因为承受的工作量过大而身体状况不佳,在不得已的情况下离开工作岗位,卧床养病。因此,中学中年教师的健康应受到高度重视,改善和提高中学中年教师健康状况刻不容缓。而在增进健康的所有措施中,最积极且行之有效的就是参加体育锻炼。通过适当的体育锻炼,教师们不仅可以放松身心,摆脱一成不变的生活状态,也可以达到娱乐、满足成就感、社交、提高健康水平等诸多效果,由此可见体育锻炼对教师具有积极、重要的作用。因此,研究中学中年教师健康状况与体育锻炼对提高教师的健康水平,加快中学教育教学改革的深化,具有一定的现实意义和理论意义。本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法。数理统计法等方法对石家庄市中学中年教师的健康状况和体育锻炼的现状进行调查研究,得到以下结论：(1)石家庄市中学中年教师的健康状况总体水平属于中等略偏上水平。在影响健康的三个方面中,石家庄市中学中年教师的社会健康状况表现良好,心理健康状况水平属于中等水平,而身体健康状况属于中等偏下水平。(2)石家庄市中学中年教师的健康状况中,排名第一的社会健康各个维度的按优劣排列次序依次为：社会支持、角色活动与社会适应、社会资源与社会接触。心理健康各个维度的按优劣排列次序为：正向情绪、认知功能、心理状况与负向情绪。生理健康各个维度的按优劣排列次序为：日常生活功能、身体活动功能、身体症状与器官功能。(3)石家庄市中学中年教师的健康状况依据维度的总体排名可以发现：日常生活功能这一维度的表现最为良好,社会支持、角色活动与社会适应次之,而心理状况与负向情绪这一维度上存在的问题最为严重。(4)石家庄市中学中年教师参与体育锻炼的主要动机是：强身健体、缓解压力；参与体育锻炼的主要项目为：散步跑步、小球类等；参与体育锻炼的场所主要集中在校内的体育场馆、公园、广场、社区等地方；(5)石家庄市中学中年教师参与体育锻炼的时段主要为晚饭后和早晨。每周参加体育锻炼的次数绝大多数都集中在1～2次,每次锻炼持续的时间大都为在30～60分钟,达到的强度为微出汗。(6)石家庄市中学中年教师每年用于与体育锻炼相关的费用比较适中,其中有60.5%的中年教师每年消费100～500元；石家庄市中学对于教工体育锻炼的重视程度有限；影响石家庄市中学中年教师进行体育锻炼的主要因素为：没有闲暇的时间、工作负担重、家务事太多。