新型旱地龙舟在高职院校体育课程中的应用研究

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目的:探究新型旱地龙舟纳入高职院校体育课程中的应用研究,通过实验论证新型旱地龙舟的教学价值与文化价值,了解学生是否愿意参与该运动之中,了解学校开展该运动所面临的问题,论证新型旱地龙舟对学生身体素质的正向影响,促进学生参与体育运动之中,促进学校重视龙舟运动的推广和发展,为将其纳入体育课程之中提供有效帮助和建议。方法:本文通过对140名江苏联合职业技术学院无锡旅游商贸分院的学生进行问卷调查,了解其是否喜爱我国传统民族文化和运动,了解参与新型旱地龙舟的兴趣、新型旱地龙舟相较传统龙舟更适用于学校体育课程的因素。并且通过15周的干预实验,对48名江苏联合职业技术学院无锡旅游商贸分院2020级学生进行分组(实验组对照组各24人),论证新型旱地龙舟运动对高职院校学生心肺功能、肌肉力量、柔韧性和体成分四个方面的影响,分析参与实验者实验前后各项素质的变化情况,得出相应的结论。结果:(1)通过调查问卷得知,大多数学生表示不了解龙舟运动,且没有学生表示将龙舟运动与体育课程相联系,但超过78%的学生表示对龙舟运动感兴趣;超过半数的学生表示对民族文化感兴趣并且愿意肩负我国民族文化的传承。由此可见,新型旱地龙舟运动既能提升高职院校学生参与体育运动的兴趣,又能强健学生体魄,还能建立民族自信,传承民族文化,建议将其纳入高职院校体育课程之中。(2)通过调查问卷得知,限制龙舟运动纳入校园体育课程的主要因素为场地、器材及教师问题;而80%以上的学生表示新型旱地龙舟能够良好地解决以上问题。由此可见,新型旱地龙舟运动不受场地制约、器材更加简化、人员不受限制、安全隐患降低,并且能够弘扬我国传统文化、增加课堂趣味性,纳入高职院校体育课程具有较强的可行性。(3)心肺功能测试中,经过15周的干预实验后,实验组男女生最大肺活量得到显著提升(男女生P值均为0.001<0.05),对照组未发生显著改善(P值>0.05),实验后的组间比较中两组男女生均发生显著差异(P值为0.001<0.05),由此可见,新型旱地龙舟相较传统体育运动对高职院校学生心肺功能改善效果更显著。(4)肌肉力量测试中,经过15周的干预实验后,实验组男女生上肢力量得到显著提升(P值为0.001和0.008<0.05);核心力量得到显著提升(P值为0.002和0.004<0.05);下肢力量没有显著提升(P值为0.794和0.441>0.05),对照组三项测试成绩均未发生显著提升,组间比较中除下肢力量测试外,上肢力量与核心力量测试结果两组男女生均发生显著差异(P值均<0.05);由此可见,新型旱地龙舟相较传统体育运动对高职院校学生上肢力量与核心力量提升效果更加显著。(5)体成分测试中,经过15周的干预实验后,实验组男女生体重发生显著降低(P值为0.001和0.003<0.05),肌肉量有显著提升(P值为0.001和0.003<0.05),体脂率有显著降低(P值均为0.001<0.05);对照组除女生体重发生显著降低外,肌肉量和体脂率均未发生显著变化。实验后的组间检测中,实验组与对照组体重、肌肉量和体脂率均发生显著差异(P值均<0.05)。由此可见,新型旱地龙舟相较传统体育运动对高职院校学生体成分改善效果更显著。(6)柔韧指标测试中,经过15周的干预实验后,实验组男女生柔韧性均得到显著提升(P值均为0.001<0.05),对照组则未发生显著改善,实验后的组间比较中,两组男女生柔韧指标测试产生显著差异(P值均<0.05)。由此可见,新型旱地龙舟相较传统体育运动对高职院校学生柔韧功能改善效果更显著。
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