本研究以2000年度陆军新兵为研究对象，采用等速肌肉功能测试系统评价新兵双膝屈伸肌的功能，及不同模式体能训练对膝屈伸肌功能的影响。实验结果表明：①、新兵入伍时膝屈伸肌的肌力表现出以下特征：PT、PT/BW、TW及TW/BW值随运动速度的增加而降低。AP及AP/BW值运动速度的增加而增大。在慢速和快速测试中PT、PT/BW、TW、TW/BW、AP及AP/BW值：伸肌大于屈肌。慢速测试中，右膝伸肌的PT和PT/BW大于左膝伸肌；快速测试时，双膝同名肌的各项测试指标之间未见差异，这与正常人群的测试结果报道基本一致。新兵H/Q值的范围为50％-70％。②、新兵膝屈伸肌的爆发力表现为：随运动速度的增加而增大，伸膝肌大于屈膝肌，双膝同名肌之间无差异。③、新兵膝屈伸肌的耐力，左右膝同名肌之间无差异。④、单一耐力训练模式可以一定程度地提高骨骼肌的肌力、爆发力和肌耐力，但肌肉功能的提高具有一定的“局限性”，即仅限于部分肌肉的功能改善。⑤、耐力速度交替复合训练模式中，新兵膝屈伸肌肌纤维功能的改变以快肌纤维的功能增强为主要特点。⑥、耐力力量交替复合训练模式中，新兵除右膝伸肌外，余各肌的肌力、爆发力和耐力均有所提高；同时，此训练模式中DOMS的发生几率最小。力量训练的负荷、方法还需要进一步的研究。