人的内心世界一直是文学创作中备受关注的焦点，的确，现代人隐秘的心理从某种程度上更能反映他们的真实处境。本文从心理学的层面探悉《金色笔记》中所反映的自由女性的困境，并力图思考困境中的女性“突围”的出路。 莱辛在《金色笔记》中对当代西方的自由女性作了全方位的、多角度的审视，凸现出追求自由的女性在当代西方社会中进退维谷的两难处境，从而降低了女性盲目追求自由的热度。毫无疑问，较之同时代激进的女性主义者，莱辛显得更客观冷静，她认识到女性在挣脱传统的束缚之后又陷入另一种困境，但是，并没有明确指出她们摆脱现存困境、实现真正自由的出路所在。 本论文结合美国当代著名心理学家、社会学家弗罗姆的相关理论，以《金色笔记》为文本分析个案，讨论主人公安娜的形象所折射出来的自由女性的困境，探讨其中内含的理论问题。 论文分三部分： 第一章简要介绍了自由的概念并引入弗罗姆的自由观，其次是对《金色笔记》中黑、红、黄、蓝、金五种颜色意象作了心理分析； 第二章叙述了安娜在政治信仰、文学创作、感情生活中的种种尴尬处境，并引入弗罗姆的梦论，深入安娜的心灵深处，分析她的精神危机； 第三章意在探求陷入困境的自由女性的可能出路。走出家庭、摆脱婚姻并非实现自由的保证，相反，会距离自由愈来愈远。女性应该通过爱和自发性的工作，达到与男性世界、与整个社会的融合，在两性的融合中，在社会的和谐进步中追求更高层次的自由。