运动元认知是根据美国著名心理学家费劳威尔(J.H.Flaell，1976)于1976年提出的元认知内涵(具体来说就是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认知;同时,又是认知主体对自身各种认知活动的计划、监控和调节)结合1984年斯特拉和威廉(Straubh&William)对认知运动心理学定义,即“认知运动心理学是对运动员心理过程和记忆结构的科学研究,目的是理解并优化运动员的个人和集体行为。按照这一定义,运动员被看作是活跃的有机体,他们在积极地寻求、过滤、有选择地处理、重新组织并创造着信息”提出的。运动元认知是运动员或体育学习者对自己在体育运动活动过程中的心理过程、心理状态、目标任务、认知策略等多方面因素的认知,它是以运动认知过程和运动认知结果为对象,以对自身运动认知活动的监控和调节为外在表现的认知活动过程。有关研究已成为心理、教育等领域的前沿热点，然而，经查中国期刊全文数据库(CNKI)4200余篇有关网球方面的文献，只有2005年邢晋对我国青少年网球运动员元认知特征进行了研究。本研究根据运动元认知理论，以网球平击发球为例，结合其技术的特点，将运动元认知应用到网球技术教学训练中，目的在于填补此项研究领域空白。　　 本研究对象为从武汉体育学院07级体育教育专业篮球专项普修网球班的2个班70人中随机抽取实验组和对照组，各组男生15人，女生15人。以平击发球作为实验内容。实验中，实验组学生接受运动元认知训练，并运用运动元认知训练问题表进行监控，对照组学生按常规教学法教学。实验后，利用SPSS17.0统计软件对所收集数据进行统计处理，进行了显著性检验，并从三方面进行了比较与分析:一是实验前对对照班和实验班的学生基本情况、网球技术的接受能力、网球的学习基础与运动元认知能力进行整体比较，结果显示实验班与对照班实验前学生基本情况没有显著性差异。二是对照班和实验班实验前、后平击发球与运动元认知能力的整体比较，包括：⑴对对照班和实验班元认知能力实验前、后进行整体横向比较，结果显示实验班与对照班实验后运动元认知能力和网球平击发球球能力存在显著性差异。⑵对照班和实验班元认知能力实验前、后进行进步幅度纵向比较，结果显示实验组正手发球水平进步幅度明显高于对照组。三是对照班和实验班分组比较分析，包括：①对照组与实验组实验后各个水平段人数及成绩分布比较。②对照组试验后中等和较差实验前后元认知水平比较分析。③元认知能力与网球正手发球水平的相关分析。研究表明：⑴运动元认知理论在网球教学训练中，对技术的掌握有很大的促进作用。⑵研究发现运动元认知伴随着主体参与认知过程。由此获得启示:元认知形成网球技术技能是客观存在的，它是影响人的认知活动效率重要而高级的认知机能;运用元认知手段可为学习者的智力潜能开发寻找突破口，从而成为学习者提高学习能力的关键。基于此而提出六点建议：①在网球教学中运用运动元认知训练；②运动元认知训练教学中要充分发挥教师的作用；③加强运动元认知理论的研究；④加强元认知教学与训练研究；⑤创设元认知训练的环境；⑥把运动元认知训练结合到网球教学训练改革中去。