竞赛规则演变对游泳技术发展影响及训练启示

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游泳竞赛规则演变与游泳技术创新之间存在一种互动发展的辩证关系。游泳技术发展的同时,要适合相对应的竞赛规则。推进游泳技术发展的主要因素是游泳竞赛规则的演变。故基于规则的演变,对游泳技术发展创新进行系统性研究,可以有效分析出游泳竞赛规则的发展规律与趋势,并掌握该趋势和规律对游泳技术训练、游泳竞赛成绩提高等的影响;已有研究对于出发技术、途中游技术、转身技术、冲刺到边技术及装备发展等的规则影响下变化具有分散性和个别性,需要基于游泳竞赛的整体体系,分析新规则对不同阶段和不同方面的技术训练效率提高、竞赛能力提升等提供的启发。故本文运用文献资料法、对比分析法、问卷调查法、数理统计法、个案研究法、专家访谈法等研究方法,从游泳竞赛规则演变角度出发,对游泳技术的发展影响及训练启示展开研究。主要得出以下结论:1.游泳竞赛规则演变主要表现在5个方面:(1)裁判职能层级扩张,总裁判拥有决断权;(2)计时方式改革,使执裁过程更加细致;(3)判罚标准变革,使判定结果更加严格;(4)各种泳姿的规定不断变革,使技术更加合理化;(5)场地设备的规则变化使之更加精准化,接近零误差。2.游泳竞赛规则的演变历程特点和发展趋势主要体现在:(1)促进了游泳技术和训练方法的不断发展;(2)使得未来游泳项目更加偏向公平化、人性化、激烈化、科技化的趋势。3.新规则演变下对游泳技术发展的影响主要体现在出发技术、途中游技术、转身技术、冲刺到边技术、竞赛装备变化5个方面。(1)出发技术更加稳定、快捷化;(2)途中游技术更加精准、细节化;(3)转身技术更加多元、可控化;(4)冲刺到边技术相对宽松化,催生了非完整动作和空中到边的技术革新,给运动员更多创新空间;(5)竞赛装备更加规范、严格化,且更适应运动员技术发展和符合竞赛标准。4.新规则演变下游泳技术训练启示主要体现在7大方面:(1)认识规则演变,加强技术的合理运用;(2)参照冠军模型,优化划频与划幅的合理配比;(3)对接国际技术,提高智能化水平;(4)强调减阻训练,强化游进推进力;(5)深化力量素质,精准细化泳姿分解组合训练;(6)加强水感练习,提高划水、抓水技术的应用质量;(7)紧盯规则趋势,创新技术训练思路。
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