随着生活水平的提高，人们对生活品质与心理健康愈加重视。压力和睡眠质量是与人类身心健康息息相关的两大课题，压力是导致睡眠质量下降的重要原因之一。近年来，学术界对压力和睡眠质量的关注一直呈上升趋势；本研究针对以往研究的不足，在国内外已有研究的基础上，以高中教师为目标群体，探索情绪调节和情感作为中间变量分别和共同对高中教师职业压力与睡眠质量关系的影响，从一个新的角度揭示了高中教师职业压力对睡眠质量的作用机制；为现实工作中对高中教师进行心理干预，帮助其进行压力管理、改善睡眠质量，促进其心身健康提供理论支持。采用方便抽样的方法，抽取哈尔滨市11所高中的教师为研究对象进行团体施测问卷，回收413份有效问卷，所用问卷包括“中小学教师职业压力源问卷”、“匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）”、“情绪调节量表（ERS）”和“积极和消极情感量表（PANAS）”。统计方法有：独立样本t检验、方差分析、相关分析、逐步回归分析、结构方程模型等；研究结果显示：（1）74.30%的高中教师感受到中度或中度以上的职业压力，31.70%的高中教师有睡眠质量问题；职业压力在是否班主任、任教年级和任教科目等人口学变量上存在显著性差异，睡眠质量在是否班主任、年龄、教龄、职称、任教年级和任教科目等人口学变量上存在显著性差异；（2）高中教师职业压力与睡眠质量之间相关达显著性，职业压力与表达抑制、重新评价、消极情感之间相关达显著性，睡眠质量与表达抑制、积极情感、消极情感之间相关达显著性；（3）高中教师职业压力的工作负荷压力因子能够正向预测睡眠质量，预测力为10.7%；消极情感、积极情感、职业压力和表达抑制共同对睡眠质量有预测作用，预测力为18.8%，其中消极情感、职业压力和表达抑制正向预测睡眠质量，积极情感负向预测睡眠质量；（4）情绪调节的重新评价维度和消极情感分别对高中教师职业压力与睡眠质量之间起到部分中介作用，中介效应分别占主效应的4.52%和35.65%；（5）职业压力对睡眠质量得分具有直接正向影响作用，同时职业压力通过积极情感间接正向影响睡眠质量得分，职业压力又通过重新评价和积极情感间接负向影响睡眠质量得分；职业压力通过消极情感间接正向影响睡眠质量得分，职业压力又通过重新评价和消极情感间接负向影响睡眠质量得分；职业压力通过表达抑制间接正向影响睡眠质量得分，积极情感单独直接负向影响睡眠质量得分。