中国传统养生术是我国源远流长的民族传统文化遗产，对人们的身心养护有着特殊的功能。目前，健身气功的推广和研究大多都偏于老龄化，为了使健身气功·五禽戏可持续的发展，需要向年轻的群体进行推广和普及。高中阶段是学生身心发展的重要阶段，繁重的课程和较大的学习压力影响着他们的身体健康，培养高中生正确认识到体育锻炼的价值和掌握科学的健身方法，可以有效地促进学生身心健康的发展。健身气功·五禽戏动作简单，内容丰富有趣，非常适合高中生，通过学习可以激发学生参与体育锻炼的积极性，挖掘自身的潜力和创新能力，弘扬传统文化。在实践过程中真正达到以“健康第一”为指导思想的素质教育的目的，培养学生的健康意识和体魄，为国家培养全面发展的优秀人才。本研究以烟台市5所高中的校领导、体育教师和高一、高二的学生为调查对象，采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法，对推广健身气功·五禽戏的可行性进行分析，找出影响推广的因素主要有：相关部门的支持度、学校师资力量的建设、教材的编写和宣传力度等因素。研究结果表明推进健身气功·五禽戏在高中推广的可行性因素是：一是学生方面分析：学生对健身气功·五禽戏的认知情况、学习兴趣和五禽戏对学生身体、心理有良好的健身效果等良好的因素。二是教师方面分析：教师对健身气功·五禽戏的认知、练习程度和经过培训后可以经行健身气功教学等方面都是促进健身气功教学的可行性条件。三是学校方面分析：领导对健身气功·五禽戏的推广是持支持态度的，它符合学校体育与健康课程的基本要求，能够丰富学校课余体育锻炼项目，对弘扬和传承民族传统养生文化有着重要的意义。四是推广的途径有：加强学校师资队伍的建设，加大在学校的宣传力度和教材的编写，将健身气功·五禽戏引入到体育课程和纳入到课外体育锻炼项目中等途径。本文的研究结果对推进健身气功·五禽戏在烟台市高中的推广有着一定的意义和作用，为今后健身气功·五禽戏在烟台市高中生的推广提供数据理论支撑和指导性建议。