在中国教育改革与信息化教育的双重影响下,论文选择了“微课”作为介入教学实验的变量,是因为微课即是信息化教育的产物也是中国教育改革的具体体现,微课短小精悍、自由度高等特点能够有效弥补传统教学过程中的不足,并提高学生的学习效率和教师的教学效果,因此论文的目的是将微课运用到实际体育教学中去,通过教学实验法来论证微课辅助教学是否优于传统教学方法,并对其可行性做出分析。论文采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法等研究方法,以大连东软信息学院2018级篮球选修课的两个班级作为实验对象,首先概括和总结微课的概念、特点及类型等,根据教学大纲并结合实际情况选择微课类型;然后,将微课运用到教学过程中去,研究和分析实验实施前后得到的数据,总结和归纳微课在普通高校篮球课教学中的应用效果和方法;最后,对教学中出现的问题进行反思,得出结论和建议,为微课的推广和应用提供相关依据,为高校的教育改革和改善高校体育教学效果提供参考。通过研究得到以下结论:(1)微课辅助教学与传统单一的教学模式相比,教学中微课的运用能够有效提高学生掌握知识技能的熟练度,尤其在掌握技术动作方面更为突出,由此可以说明微课的运用能够有效提高学生的篮球技术水平。(2)通过为期16周的教学,两组学生的身体素质都有所提高,但通过对比实验后的数据发现,两者之间并不存在显著性差异,由此可以说明两组学生身体素质提高的幅度大体相似,微课辅助教学在提高学生身体素质方面没有明显优势。(3)通过整理问卷后发现,实验班学生实验前后的体育锻炼态度存在显著性差异,而对照班学生实验前后的体育锻炼态度不存在显著性差异,由此可以说明微课辅助教学能有效提高学生的体育锻炼态度,并增强其运动兴趣。(4)与传统教学模式相比,利用微课进行教学可以加快学生对动作的理解和掌握,帮助学生建立正确的动作表象,减少错误动作的出现,为后期的学习打下坚实的基础。