对外贸易作为与世界连接的窗口，在改革开放的进程中，为推动中国经济增长作出了巨大贡献。随着经济、科技全球化趋势的进一步加强，将给中国经济的发展带来许多机遇，同时也面临着许多挑战，中国如何在经济全球化的巨浪中乘风波浪，趋利避害，使对外贸易更有力的促进增长，将是中国外贸行业所面临的重大问题。本文用实证分析的方法，首先从微观和宏观两方面分析了对外贸易促进经济增长的理论，并讨论了该理论在中国是适用的。然后分别对出口和进口贸易促进经济增长进行相关性分析，得出通过出口和进口能有效利用国内、国外两个市场进行资源配置，弥补国内稀缺资源的缺口，并通过引进先进技术和设备，加快本国的技术进步步伐。在此基础上，根据中国现状，探讨了中国进一步扩大对外贸易的有利、不利因素及应该采取的相应措施。