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青少年是由儿童向成年人的过渡阶段,尤其中学生正处于生理、心理快速成长期,是一生中行为形成和发展的关键时期。中学阶段出现的各种危害健康行为,如不良饮食、吸烟、饮酒、各种伤害行为以及缺乏运动锻炼等,将极大影响中学生身心发展,并可能危害其终身健康和生活质量,应引起全社会的重视。目前对于青少年学生健康相关行为的研究,大部分集中在经济发达的城市、城区,而缺乏对经济欠发达的西部少数民族地区学生的健康相关行为研究。本文以湘西州土家族、苗族中学生为研究对象,主要从饮食相关行为、生活习惯相关行为、物质滥用行为、网络成瘾行为、易导致伤害相关行为五个方面进行问卷调查,综合运用文献资料法、实地调查法、数理统计法等研究方法,了解湘西州土家族、苗族中学生健康相关行为的现状及特点,同时与国内的相关调查研究结果进行对比分析,并探讨其影响因素。研究结果表明:1、湘西州土家族、苗族中学生健康相关行为的特征:(1)中学生部分促进健康行为的状况较好。33.24%学生经常喝牛奶,63.56%每天吃早餐,睡眠时间能保证有6小时以上的超过80%。(2)中学生的各类危害健康行为较普遍存在。有37.15%的学生在睡前加餐,27.84%偏食,缺乏锻炼/体力活动的学生高达66.05%,44.94%尝试吸烟,66.62%尝试饮酒,14.23%玩电子游戏成瘾,42.26%骑自行车违章,34.24%到非安全场所游泳。2、土家族、苗族中学生健康相关行为存在多种影响因素。性别、年龄、家庭类型、父母学历等是中学生危害健康行为的危险因素,学习压力大、孤独、抑郁等不良情绪是多种危害健康行为的危险因素。通过分析影响湘西州土家族、苗族中学生健康相关行为的因素,有利于及时掌握当地中学生健康发展状况,对改善湘西州中学生的危害健康行为制定相应的政策,并实施有效的干预措施提供一定参考,以促进青少年学生健康成长。建议:政府有关部门建立以公共卫生理念为基础的应对策略,高度重视家庭在促进中学生健康方面的积极作用,同时积极开展以生活技能为核心的学校健康教育,并充分发挥大众媒体的作用。