校园足球对初中生身体素质及心理健康影响的实践研究

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目的:探讨经过16周的校园足球运动实验调查,研究出校园足球运动对初中生身体素质及心理健康的影响,以此论证校园足球能够增强初中生身体素质及心理健康,为校园足球运动的推广及普及提供一定的理论依据。方法:本研究选取仪征市枣林湾学校共计188名八年级学生为研究对象,随机将学生分成实验组(男生44人,女生50人)94人,对照组(男生49人,女生45人)94人。其中实验组在教学训练时间内接受为期16周的中等强度的校园足球运动干预,对照组在教学训练时间内不接受任何运动训练活动。身体素质指标采用国家体质健康测试数据标准;心理健康指标采用《中小学生心理健康量表》及《普通人群意志品质量表》。结果:身体素质及心理健康实验前测数据表明,实验组与对照组学生身体素质及心理健康的前测差异不显著,研究对象前测同质。结果一,实验组与对照组的学生在身体素质量表中存在显著差异,具体表现在速度素质、耐力素质、柔韧素质及力量素质上;结果二,实验组与对照组的学生在心理健康量表中存在显著差异,具体表现在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、冲动倾向上;结果三,实验组与对照组的学生在意志品质量表存在显著差异,具体表现在目标清晰度、自制力、顽强性、智源集中度、决策及时性、倦怠耐久度及困难承受度上。结论:结论一,经过体育锻炼,学生的身体素质、心理健康及意志品质均有所提升。说明体育锻炼能够提升学生的身心健康水平。结论二,参与校园足球运动的枣林湾学校八年级学生,其身体素质得到了明显的改善。结论三,参与校园足球运动的枣林湾学校八年级学生,其心理健康水平得到了显著的提高。
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