近年来,我国女子拳击运动发展迅速,谷红是目前我国最优秀的女子拳击69公斤级运动员,获得了 2020年亚大区奥运资格赛69公斤级别冠军,具备在2020年东京奥运会女子拳击比赛中夺牌的实力。为进一步提高谷红在2020年东京奥运会比赛中的发挥,本文以研究技术和战术两个角度对谷红的主要对手进行研究,统计并分析主要对手近年来在世锦赛上的技术和战术使用情况,从而根据不同对手技战术特征,制定不同应对策略。本文研究方法包括文献资料法、专家访谈法、录像观察法、数理统计法,通过分析谷红在2020年东京奥运会女子拳击69公斤级比赛中主要对手的进攻和防守情况,以及她们在比赛中常常使用的防守策略,总结出不同运动员不同的比赛风格及薄弱环节,针对于对手的薄弱环节进行针对性的训练,为谷红备战奥运提供一定的策略与建议。本研究的结论为:（1）陈念琴在比赛中使用防守反击战术,更容易形成有效击打。主动进攻以远距离为主,反击以中距离为主,不与对手过多近距离对抗。依靠灵活步法控制与对手的距离,通过移动不断变换位置,打乱对手进攻节奏。善于抓住对手进攻时出现的防守漏洞,积极进行迎击或反击。（2）琼斯属于主动进攻类型运动员,善于主动进攻,二次进攻能力较强。琼斯主动进攻的能力大于防守反击能力,近距离防守能力较差,琼斯敢于使用迎击技术,不畏惧与对手拼打。（3）洛夫丽娜比赛中战术运用较为灵活,其战术打法偏向于防守反击。洛夫丽娜的主动进攻多以试探性进攻为主,为防守反击创造条件,防守反击是其建立比赛优势的主要战术手段。擅长在后撤中连续直摆组合拳反击,获得优势后即刻撤离。（4）萨阿达塔属于主动进攻型运动员,擅长从中距离发起进攻,采用直线推进式方式进攻,连续的直拳压迫式进攻是其进攻的主要特征,二次进攻能力较强。比赛中始终以积极的主动进攻战术策略为主,萨阿达塔迎击意识性强。（5）苏尔内梅利属于全面型运动员。攻守能力兼备,善于从中距离发动进攻。善于抓住对手进攻时的破绽,能够抓住时机通过连续摆拳组合击打对手,摆拳进攻威胁大。