职业女子篮球运动员联赛准备期训练负荷与运动损伤的相关性研究

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研究目的:通过对职业女子篮球运动员在联赛准备期中训练负荷与运动损伤的研究,为科学调控运动负荷和有效控制职业女篮运动员的损伤风险提供参考依据。研究方法:以备战2018-2019年WCBA联赛的14名江苏女子篮球运动员为研究对象,通过s RPE监控运动员的训练负荷,并以Polar设备检验s RPE在负荷监控上的效度;通过问卷调查和跟踪调查记录运动员的损伤情况;通过数理统计法分析所得数据。研究结果:江苏女篮运动员的慢性损伤率为100%,非接触性急性损伤高于接触性急性损伤,健将级运动员的损伤风险显著高于一级运动员(p=0.020);s RPE与基于Polar心率带的训练负荷得分(r=0.644,p=0.000)和能量消耗(r=0.661,p=0.000)均有强显著相关性;联赛准备期中平均每位运动员暴露153.53人次,暴露383.80h,技战术训练负荷非常显著高于体能训练负荷(p=0.000)和比赛/模拟比赛负荷(p=0.001);以中等负荷组(491-590AU)为参照组,低负荷组(98-490AU)损伤风险有所降低(OR=0.912),而高负荷组(591-676AU)的损伤风险(OR=2.174)和极高负荷组(677-1219AU)的损伤风险(OR=1.692)有所增大,其中高负荷组的损伤风险显著上升(p=0.040);周负荷与损伤风险(r=0.32,p=0.150)、周负荷变化与损伤风险(r=0.361,p=0.118)均无显著相关性;三种算法下的急慢性负荷比与损伤风险均有显著相关性(r=0.43,p=0.192、r=0.594,p=0.038、r=0.619,p=0.034)。研究结论:中等负荷的训练课下可有较低的损伤风险,但减少负荷并不能使损伤风险有效降低;相反增大负荷会使损伤风险显著增加,而进一步增大负荷时损伤风险又会有所下降;以5周为慢性负荷下的急慢性负荷比对损伤风险有最佳的预测作用;比值接近1时降低损伤风险。
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