中国优秀女子100米运动员途中跑技术分析

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短跑是以速度为核心,以无氧供能方式跑完全程的周期性极限强度项目。纵观近些年我国女子百米运动员的比赛状况可知,运动成绩提高的幅度越来越小。究其原因,运动技术是否合理尤为重要。运动学分析是运动技术分析与诊断的一个重要手段,随着影像解析技术的发展和普及,我国学者对百米途中跑的运动学特征进行了很多有意义的研究,但是这些运动学研究主要存在以下缺陷:以往获得途中跑技术的运动学参数较为单一、运动学特征比较分散,不成体系;由于缺乏系统性研究,进行技术对比时,没有考虑其可比性;大多数研究都只趋向于男子百米运动员,对女子百米运动员的途中跑技术研究甚少等。因此,本文旨在通过对技术录像进行解析,获得现阶段我国优秀女子百米运动员途中跑技术系统的运动学参数,并将其运动学参数进行横向对比分析,归纳出研究对象之间途中跑阶段运动学特征的异同,从中找出可构造运动模型的主要运动学参数;同时为途中跑技术的分析与诊断和国内外运动员的技术对比提供较为准确的依据,继而为今后我国优秀女子百米运动员更具针对性、有效性的技术训练提供科学的理论依据。  研究结论:1.在途中跑一个单步中,四名运动员的身体重心水平速度与合速度的变化曲线存在正相关,且都呈先增大后减小再增大的“单峰型”变化。韦永丽与其他三名运动员相对比,身体重心水平速度最快,最大值达9.2米/秒。2.韦永丽髋关节的水平速度和合速度要比其他三名运动员快;优秀运动员膝、踝关节水平速度的峰值出现在腾空阶段,髋关节水平速度的峰值出现在支撑阶段,因此重视支撑阶段髋部肌肉群的合理训练,对提高百米跑速有作用。3.支撑阶段,韦永丽与其他三名运动员相比,髋关节的角度大,髋关节角速度和髋关节角加速度持续上升快;说明韦永丽在一个单步的支撑阶段,大腿后摆幅度大、速度快。4.优秀女子短跑运动员髋、膝、踝关节角速度在一个单步中都经历了加速—减速—加速的变化;且在支撑阶段髋角速度>踝角速度>膝角速度,说明提高跑速,优先训练髋部的肌肉群比训练踝、膝部更有成效。
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